Сезам, откройся! Тот факт, что кунжут нашел место в этом известном каждому человеку предложении, не является случайным. Древние арабы знали о лекарственных ингредиентах растений, которые помогают предотвратить многие заболевания.
Полезные свойства
Семена кунжута содержат элементы, которые помогают защитить кровеносные сосуды, поддерживать кости ( Read more... )

Калий является одним из наиважнейших минеральных элементов в организме человека. С его помощью организм регулирует водный баланс и передает импульсы к мускульным и нервным клеткам. Если излишки калия организм без проблем выводит, то недостаток калия может быть опасным для жизни.
Недостаток калия
При правильном и своевременном питании уровень калия ( Read more... )

( Read more... )

Больше не нужно беспокойства, мой друг, ведь я сейчас докажу вам, что эти советы по 15-минутным тренировкам, которые я использовал, несомненно, помогут вам держать себя в форме, не смотря даже на ваш плотный график.
Отсутствие физических упражнений - это отличный способ прибавлять в весе и плохой способ позаботиться о себе. Ожирение - проблема ( Read more... )