Хотите быть здоровыми и красивыми? Все просто - ешьте кунжут!

[vseprozdorovie]

Сезам, откройся! Тот факт, что кунжут нашел место в этом известном каждому человеку предложении, не является случайным. Древние арабы знали о лекарственных ингредиентах растений, которые помогают предотвратить многие заболевания.
Полезные свойства
Семена кунжута содержат элементы, которые помогают защитить кровеносные сосуды, поддерживать кости здоровыми и помогают для профилактики рака. Кроме того, помогают укрепить иммунную систему и предотвратить образование рака. Они также очень полезны для поддержания здоровой и чистой кожи.
Они содержат витамин Е, который помогает предотвратить образование морщин и преждевременное старение кожи, причем особое внимание к нему должны уделить в частности сигаретные курильщики. Семена данного растения богаты антиоксидантами, которые вытягивают токсины из вашего организма.

Применение кунжута

1. Кунжутное масло помогает предотвратить угри и сделать кожу без пятен и изъянов. Кроме того, помогает убрать неровности на коже, поскольку высокие уровни цинка в семенах стимулируют заживление ран, причем область его применения весьма широка, оно также лечит и серьезные эстетические проблемы на коже. Порошок из кунжута смешать с теплой водой, его можно применять наружно для лечения язв и ожогов. То же самое благотворное влияние имеет кунжутное масло, если смешать его с кипяченой водой.
2. Семена, как было научно доказано, имеют крайне положительное воздействие на снижение судорог и при нарушениях менструального цикла. Смешайте половину порошка из семян кунжута с теплой водой и принимайте настой два раза в сутки, это поможет в значительной степени облегчить проблемы, которые сопровождают женщину периодически каждый месяц. Кунжут является естественным решением проблемы перхоти, и, кроме того, он хорошо стимулирует рост волос.
3. Горстка кунжута содержит 1200 мг кальция и магния, которые защищают кожу головы от выпадения волос. Ряд косметических продуктов, которые возможно найти на прилавках многих специализированных магазинов, включают кунжутное семя, оно используется и в фармацевтических компаниях при изготовлении препаратов для наружного использования. Кунжутное семя - это настоящая кладовая и очень целебное средство для всего нашего здоровья, его можно добавлять в салаты, выпечку или наслаждаться казинаками из кунжута для пользы организма.