Отказался от хлеба. Первые результаты

[voxpop_66]

Месяц назад как то само собой я отказался от хлеба. И не только от него - на любимых раньше макарошках я тоже поставил крест. Мой вес месяц назад зашкаливал - 123 килограмма таскал я на своих ногах, лишний жир в организме неизбежно приводил к увеличению объема крови, из-за чего сердцу приходилось работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю»

Comments

[victorvideo]

Попробуйте поиграть в пинг-понг, хорошо сбрасывает вес. Еще, плавание сейчас, а зимой в бассейн. Еду на ночь - исключить полностью.

[voxpop_66]

Пинг понг люблю только искать специальное место влом да и времени особо на это нет, семья дети и вот это все...

[victorvideo]

Ходьба на тренажере не айс. Скандинавская ходьба лучше и полезнее.

[voxpop_66]

Это которые бабушки с палочками? Чой то я себя с трудом представляю. Но может быть когда абонемент закончится то попробую!

[astori_18]

[nady_fonova]

[zloivinni]

[otevalm]