Неделя двенадцатая.

[villi_koira]

Comments

[nekto_s_k]

Столько подготовки по планам, всё выверено до мелочей и такая " западляна" от погоды.
Бег в жару и наверное с высокой влажностью - это нечто, это стоит попробовать, чтобы понять какого это прилипать кроссовками к асфальту. ;-)

[villi_koira]

Это точно. Я никогда не понимала этого выражения, прилипать. Теперь понимаю. Состояние, что ты ничего не можешь сделать. Ноги, как две тумбы неподъемные. Ты вроде бы бежишь, и вроде бы стараешься, а темп все хуже и хуже, и ничего не сделать. Очень странное ощущение, когда темп падает даже ниже самого медленного тренировочного.

[newel]

поздравляю, ты еще и умная ) нечего калечится в таком аду
видимо, из 1:30 планировала
жалко немножко, что четвертая - сколько там до 3го не хватило?

ПС нет в мире совершенства: тут в Мск были сутки, опытный народ сходил пачками: за два дня месячная норма осадков и температура +3+5 ночью. да и днем не много выше.

[villi_koira]

Да 1.30 или чуть быстрее вполне был реальный результат. До третьего не хватило много, восемь минут. Первые три места итальянки. 1.29 , 1.31, 1.33. Вполне себе мои результаты, причем второй и третий это пешком. Но... их заявленное время 1.23 и чуть хуже. Итальянки и испанки это реальные бегуньи, которые медленно переползли из профессионалок и до сих пор готовятся так, как в молодости (включая фарму и грамотных тренеров), плюс они с очень хорошим здоровьем и питанием (зелень, свежие фрукты, мясо, сыры, вина, да много чего), и еще они адаптированы к такой погоде, а мы влетели на разницу больше чем в 20 градусов. Вчера улетали при +31, мне уже было холодновато, хотелось кофту надеть.

[newel]

ничего, вот будет ЧЕ в скандинавии - отыграешься на них ))))

[villi_koira]

Неа, на них , заразах!, не отыграешься :-))) Но мы вчера уже в самолете с еще двумя тетками решали куда ехать, и как мы там построим тактику борьбы. :-))) Здесь мне можно было на десятке за призы цепляться легко, и погода была супер в тот день, и командой бы в призы попали. Но... знал бы, подстелил соломку.
Еще девчонки наши бронзу в эстафете по 2 км взяли, причем одна из них ходочка была. Очень за них рада, хоть не даром съездили.

[zanozakat]

вот оно как вышло. как в самом страшном сне... сочувствую, обидно.
молодец, что не полезла в драку и без скорой. тут и правда выжить. в таких гонках достойный финиш важнее результата.

[villi_koira]

Финиш это тоже результат.:-))) На пятом месте и ниже народ тоже не в носу ковыряет. Чесслово, Катя, впервые собой довольна. Довольна, что добежала, что глупостей не наделала, и даже , что поднялась на два места по сравнению с Ювяскюля. Я думала, что мое место аж за десяткой будет. Оказалось, не мне одной было сложно.
Есть старты, в которых результат уже не важен, хотя ты готовился именно к нему, но они дают большой плюс в опыте и самооценке. ( я склонна к самобичеванию на пустом месте) Просто нужно побыть в разных шкурах и ситуациях. Этот старт считаю плюсом в копилку.

я склонна к самобичеванию на пустом месте

[galyunchik72]

Да, Таня, верно сказано. Именно к такому ты и склонна и поэтому очень приятно читать твой такой отчёт, когда есть удовлетворение результатом после тяжёлой работы, хоть абсолютные цифры и отличаются от прогнозируемых.
Поздравляю!

Re: я склонна к самобичеванию на пустом месте

[villi_koira]

Спасибо, Галя. Когда-то я не понимала Машу Лемесеву, которая сказала, что ненавидит нашу петербургскую беговую тусовку за едкое отношение к ее беговым результатам. Сейчас я порой испытываю подобные чувства к некоторым членам. Поэтому, попав в нашу же, но иную тусовку, не менее беговую, но более лояльную, потому что более опытную и битую этим опытом, я начинаю чувствовать себя гораздо лучше при любых временнЫх раскладах на трассе, и избавляться от собственных комплексов.

[nameless__one]

Ух!

Фото замечательное. Прям видно как солнце прижимает к земле.

[villi_koira]

В этом месте некоторые пожилые падали, их поднимали, а они не могли стоять, и их отволакивали на траву под деревья. Смотрелось жутко.

[nameless__one]

Мне пока повезло в такое не попадать, но у меня как-то друзья поехали на мадридский марафон и влетели на +35. По их рассказам я понял что уже не до результата, а просто квест на выживание.

[villi_koira]

Так и есть.