Неделя двенадцатая.

[villi_koira]

Comments

[newel]

поздравляю, ты еще и умная ) нечего калечится в таком аду
видимо, из 1:30 планировала
жалко немножко, что четвертая - сколько там до 3го не хватило?

ПС нет в мире совершенства: тут в Мск были сутки, опытный народ сходил пачками: за два дня месячная норма осадков и температура +3+5 ночью. да и днем не много выше.

[villi_koira]

Да 1.30 или чуть быстрее вполне был реальный результат. До третьего не хватило много, восемь минут. Первые три места итальянки. 1.29 , 1.31, 1.33. Вполне себе мои результаты, причем второй и третий это пешком. Но... их заявленное время 1.23 и чуть хуже. Итальянки и испанки это реальные бегуньи, которые медленно переползли из профессионалок и до сих пор готовятся так, как в молодости (включая фарму и грамотных тренеров), плюс они с очень хорошим здоровьем и питанием (зелень, свежие фрукты, мясо, сыры, вина, да много чего), и еще они адаптированы к такой погоде, а мы влетели на разницу больше чем в 20 градусов. Вчера улетали при +31, мне уже было холодновато, хотелось кофту надеть.

[newel]

ничего, вот будет ЧЕ в скандинавии - отыграешься на них ))))

[villi_koira]

Неа, на них , заразах!, не отыграешься :-))) Но мы вчера уже в самолете с еще двумя тетками решали куда ехать, и как мы там построим тактику борьбы. :-))) Здесь мне можно было на десятке за призы цепляться легко, и погода была супер в тот день, и командой бы в призы попали. Но... знал бы, подстелил соломку.
Еще девчонки наши бронзу в эстафете по 2 км взяли, причем одна из них ходочка была. Очень за них рада, хоть не даром съездили.

[nekto_s_k]

Да страшна не сама жара, а разница, которая как стрес для организма, требует акклиматизации, а не сразу в бой. 3 года назад в г. Омске на марафоне SIM - старт в 2 часа дня, +35°С в тени, потом смотрел видео, даже Кениец сошел с дистанции как и все мужики лидеры и только Белоруская спортсменка первая пришла к финишу. Вот это был старт! Хуже всего, что после 10 км. один пункт оказался без воды и 5 км. которых многих и подкосили и с 20 км. пошли пешком. Вроде бы треть участников тогда сошла, что тоже было рекодом.

[villi_koira]

Да вот тоже подумалось именно об разнице. Из +8 сразу в пекло. Бегала же летом в Миккели полный при +30, и того такого не было. Сама виновата. Нужно правильные страны в правильное время выбирать. Хотя из нашего климата только осенью и можно ездить.
Вообще это все к оргам. Провели бы старт в 8.00 и то, легче было бы.
Ходоков на 30ку вообще в 15.00 запустили. Вот это жесть! Как они бедные выживали не представляю.