Замечательные вопросы! Однако, увы, трудные. И - привет, Катя!
По поводу родителей. Это процесс. Дойти до конца, признать себя жертвой, пострадавшей и отдать за это ответственность - это процесс. Развернуться ему помогает актуальный материал из отношений с теми, на кого возложена ответственность сегодня. Нужно разбираться через актуальные отношения, там чувства острее, они актуализированы.
Про мужчин. Да, трудно, сама переживаю этот процесс. Мне легко с клиентами - могу принять уязвимость и даже почувствовать уважение. Мне легко с сыновьями - могу принять уязвимость и поддержать. С мужчинами мне тоже тяжело. Быть может потому, что еще сохраняются ожидания от них, и они не совсем корректно размещают свою потребность, а с примесью ожиданий.
Ну это как играть на расстроенной гитаре - звуки фальшивые получаются. Пока у меня так это переживается.
Вероника, спасибо за твою искренность в отношении мужчин. Про ответственность в отношениях - видимо, я ни на кого не возлагаю ответственность.. Боюсь этого, что ли.. Всё нужно самой, чтоб не напрягать других. Может, это прозвучит странно - а на кого и за что можно возлагать ответственность?
П.С. В фейсбуке отреагировала на комментарий девочки и написала тебе про свои ощущения. Поскольку я тут тебе задаю вопросы, а там говорю о том что некомфортно слышать от тебя - мне не очень удобно от такого положения вещей. Вроде как тут я вопрошающая, а там "наезжающая")) Я так всегда боюсь быть неправильно понятой и что меня из-за этого посчитают какой-то лицемеркой или наглой или ещё какой-то - и отвергнут.. Мне важно было тебе об этом написать
ох, как все это мне отозвалось! головой понимаю, что так, как со мной поступили в детстве, поступать было категорически нельзя. Но оправдываю, оправдываю, оправдываю. как хочется уже нутром ощутить это горе, эту боль, это злость, прожить их и вылечиться. может, хоть нормальные отношения смогу завести.
Очень про меня. Только что со всем этим делать? А главное, как создать детям безопастную гавань, если лезет родительское - отругать, наорать... ? Очень стараюсь себя отслеживать, потом срываюсь! Вероника, а вы по переписке работаете? А то я не из России, но посты ваши очень за живое берут.
Здравствуйте! Спасибо за отклик. Жаль, но не работаю. Как это сделать? Разрешить себя чувствовать, нуждаться, плакать. Жаловаться терапевту. Потом будет и все остальное))
Со страхом шла под кат)) Но тут не страшно) Для себя поняла, что пока нет ресурса выдержать слабость партнера - то и лезть не буду. Пока собой займусь)) Спасибо!
Уже несколько месяцев во мне много злости. Злость на осуждение, проявленное ко мне или к другим людям. Злость на попытки запретить мне чувствовать. И на других людей, которые сомневаются начать ли им чувствовать ту или иную эмоцию, я злюсь. Злит жестокое обращение других людей с их внутренним ребенком. Когда они обзывают свою детскую часть маленьким эгоистом. Это похоже на какой-то кризис, когда все не так. И я уже месяца 3-4 в нем нахожусь. Злилась на терапевта, устраивала отпуск в терапии на волне злости, снова начинала. Периодически обнаруживаю там беспомощность, отчаяние, не желание принимать реальность, страх, отвержение и опять злюсь. У вас нет тега злости. Ну почему? Меня тоже злит этот факт, потому что я хочу объяснений этому непривычному состоянию. Я понимаю, что это не ваша обязанность, но я хочу знать, кончится это когда-нибудь эли это норма и мне непривычно, потому что раньше я старалась не злиться?
Злит когда не договаривают, как мама. Злость на конспирацию, на секретики, на манипуляции. Не дают злиться, говорить что чувствую. Не слышат мои потребности, не объясняют свои действия,я иногда не знаю чего ожидать от человека. Злит, когда дают не прошенные советы, пропитанные ненавистью к себе и другим, преподнося это как добрые. Можно назвать это, что не дают принятия. Меня злит еще что такие разборы и копания не облегчают, не финализируют мою злость,не дают удовлетворения. Потому что от этих людей нет принятия,как не было его от значимых взрослых. И получить это принятие злости нет возможности. Я ощущаю что мою злость приняла моя терапевтша, но больше ни кто на это не способен. Да говорили мы об этом. Много. Но злит все равно. И то что много говорим и толку нет то же злит. Приобрела возможность злиться хоть на кого-нибудь, называется.
Я вас поняла, спасибо! Вы хорошо знаете, что вас злит, и можете это обозначить словами. Так вы обозначаете границы, и, кроме того, провозглашаете свои ценности.
Избыточность злости, возможно, говорит о том, что вы не получаете какой-то важный для вас ответ от мира (матери)
Быть может - ответственности. Да, была не права - когда так поступала (например). Быть может не хватает разрешения, права - да, имеешь право злиться, если ты это чувствуешь.
Comments 30
Reply
Однако, увы, трудные.
И - привет, Катя!
По поводу родителей. Это процесс. Дойти до конца, признать себя жертвой, пострадавшей и отдать за это ответственность - это процесс.
Развернуться ему помогает актуальный материал из отношений с теми, на кого возложена ответственность сегодня.
Нужно разбираться через актуальные отношения, там чувства острее, они актуализированы.
Про мужчин. Да, трудно, сама переживаю этот процесс.
Мне легко с клиентами - могу принять уязвимость и даже почувствовать уважение.
Мне легко с сыновьями - могу принять уязвимость и поддержать.
С мужчинами мне тоже тяжело. Быть может потому, что еще сохраняются ожидания от них, и они не совсем корректно размещают свою потребность, а с примесью ожиданий.
Ну это как играть на расстроенной гитаре - звуки фальшивые получаются.
Пока у меня так это переживается.
Reply
Про ответственность в отношениях - видимо, я ни на кого не возлагаю ответственность.. Боюсь этого, что ли.. Всё нужно самой, чтоб не напрягать других.
Может, это прозвучит странно - а на кого и за что можно возлагать ответственность?
П.С. В фейсбуке отреагировала на комментарий девочки и написала тебе про свои ощущения. Поскольку я тут тебе задаю вопросы, а там говорю о том что некомфортно слышать от тебя - мне не очень удобно от такого положения вещей. Вроде как тут я вопрошающая, а там "наезжающая")) Я так всегда боюсь быть неправильно понятой и что меня из-за этого посчитают какой-то лицемеркой или наглой или ещё какой-то - и отвергнут..
Мне важно было тебе об этом написать
Reply
Reply
головой понимаю, что так, как со мной поступили в детстве, поступать было категорически нельзя. Но оправдываю, оправдываю, оправдываю.
как хочется уже нутром ощутить это горе, эту боль, это злость, прожить их и вылечиться.
может, хоть нормальные отношения смогу завести.
Reply
Чуть-чуть ответила выше - помогают отделиться актуальные переживания из отношений.
Reply
Reply
Вероника, а вы по переписке работаете? А то я не из России, но посты ваши очень за живое берут.
Reply
Reply
Но тут не страшно)
Для себя поняла, что пока нет ресурса выдержать слабость партнера - то и лезть не буду. Пока собой займусь))
Спасибо!
Reply
Привет, Наташа.
Поддерживаю разбираться с собой.
Reply
У вас нет тега злости. Ну почему? Меня тоже злит этот факт, потому что я хочу объяснений этому непривычному состоянию. Я понимаю, что это не ваша обязанность, но я хочу знать, кончится это когда-нибудь эли это норма и мне непривычно, потому что раньше я старалась не злиться?
Reply
Прислушайтесь к себе и сформулируйте словами.
Reply
Меня злит еще что такие разборы и копания не облегчают, не финализируют мою злость,не дают удовлетворения. Потому что от этих людей нет принятия,как не было его от значимых взрослых. И получить это принятие злости нет возможности. Я ощущаю что мою злость приняла моя терапевтша, но больше ни кто на это не способен.
Да говорили мы об этом. Много. Но злит все равно. И то что много говорим и толку нет то же злит.
Приобрела возможность злиться хоть на кого-нибудь, называется.
Reply
Вы хорошо знаете, что вас злит, и можете это обозначить словами. Так вы обозначаете границы, и, кроме того, провозглашаете свои ценности.
Избыточность злости, возможно, говорит о том, что вы не получаете какой-то важный для вас ответ от мира (матери)
Быть может - ответственности. Да, была не права - когда так поступала (например).
Быть может не хватает разрешения, права - да, имеешь право злиться, если ты это чувствуешь.
Reply
Leave a comment