Первые результаты моего нового образа жизни :)

[vasya_lesya]

Когда тебе 37, наверное, рано или поздно, ты начинаешь менять что-то в своей жизни

Comments

[coalajane]

Визуально изменения видны. Дальше-то будешь продолжать?

[vasya_lesya]

Спасибо, Женя!
На год дорогой выходит. Если только абонементами на 3 месяца периодически брать :)

[coalajane]

Жаль... Тебе очень хорошо - вид такой посвежевший и подтянутый.
Может, альтернативу подешевле? Вообще ж любой спорт хорош, лишь бы нагрузка была.

[vasya_lesya]

согласна, чувствую себя подтянутой. Правда, теперь мне многое стало не нравиться - тут надо убрать... и там :))))
То, что что-то надо будет дальше делать - это обязательно, иначе и смысла не было ходить.
Пока дома занимаюсь. Если сделаю справку - пойду в бассейн.
Да и скандинавскую ходьбу надо с мужем возобновить, что-то сентябрь-октябрь такие насыщенные, вообще некогда было... может, пару раз только сходили...

[annamis]

супер!

[vasya_lesya]

ура! спасибо, Аня! :)

[lenorlux]

интересно, мне такое можно?

[vasya_lesya]

Лена, не знаю... Как минимум, могут просто не включать электромиостимуляцию в области груди (если мастопатия или что-то подобное - просто эту часть не затрагивают).
НО тебе лучше позвонить +7 (499) 112-27-81 (общий телефон для всех студий), потому что тут нужно понимать, как и что действует, а я блондинка...
Или, если хочешь, я могу спросить.
На сайте не помню, есть информация по противопоказания или нет (я не видела). Но перед первым занятиям заполняешь договор и у тебя узнают все твои мед. показания.

[lenorlux]

я себе в заметочки отложу, в ноябре пойду на очередной осмотр и спрошу у своего врача

[vasya_lesya]

Ты ему скажу "электромиостимуляция" - он должен понять, что это.
И если разрешено, то может сказать, запрещены упражнения на какую-то группу мышц или нет (на грудь, например) и т.п.

[halena78]

Молодец!!! Хороший результат и без стресса для организма! Изменения начинаются с малого!!!

[vasya_lesya]

спасибо, Алена! Муж сразу стал замечать изменения :)
Даже не смотря на то, что во время поездки в Крым мы объедались (там какой-то воздух, поднимает аппетит), все равно изменения есть :)))

[eeska]

Олеся, радостно очень видеть столько позитива нового в твоей жизни..)

[vasya_lesya]

Спасибо, Лена! Появилась внутренняя энергия - не знаю даже, как сказать :)