На степпере каждый день занимаюсь, как купили. Скоро в Москву возвращаемся - не знаю, как там будет. А про мяч чаще забываю. То дети его укатят куда-то, то по привычке сажусь на диванчик с Айпедом... Пишу тебе комментарий на мяче :))
Ольге кто-то посоветовал мяч в ЖЖ, когда она искала, что поможет для больной спины... Конечно, Ольга долго и давно уже на мяче пишет посты, но результат на лицо :)
Мне эта идея нравится, тк я человек неспортивный и не люблю заниматься :(((
Мне тоже показалось, что интересно. И по деньгам нормально. И детям развлечение :) На даче с мячом нормально, но куда его в маленькой московской квартире девать...
мне купили чтобы коленку после травмы разрабатывать. Нам показали на занятиях в поликлинике - очень простое упражнение,но бережное. Лежишь на спине, а пятки на мяче, и пятками надо мяч прикатывать и откатывать от себя. А вот сидеть я на нем боюсь, боюсь опять что-нибудь вывернуть. Дети маленькие (наша лет до двух) любят прыгать на них ногами. А есть маленькие с ручками для них.
мой кстати из спортмастера, на распродаже брали,за сколько уже не помню. Но сейчас спрятали.
из таких статических тренажеров ещё очень полезны коврики с неровностями, типа такого Собиралась купить,когда доче варусную-вальгусную деформацию ставили,но так и не созрела
Comments 66
Reply
На степпере каждый день занимаюсь, как купили. Скоро в Москву возвращаемся - не знаю, как там будет.
А про мяч чаще забываю. То дети его укатят куда-то, то по привычке сажусь на диванчик с Айпедом...
Пишу тебе комментарий на мяче :))
Reply
Reply
Конечно, Ольга долго и давно уже на мяче пишет посты, но результат на лицо :)
Мне эта идея нравится, тк я человек неспортивный и не люблю заниматься :(((
Reply
Потом обязательно расскажи, как прижилось!
Reply
На даче с мячом нормально, но куда его в маленькой московской квартире девать...
Reply
Reply
Как перееду в Москву, расскажу, разместила ли там мяч и степпер :) степпер мне пока очень нравится.
Reply
А вот сидеть я на нем боюсь, боюсь опять что-нибудь вывернуть.
Дети маленькие (наша лет до двух) любят прыгать на них ногами. А есть маленькие с ручками для них.
мой кстати из спортмастера, на распродаже брали,за сколько уже не помню. Но сейчас спрятали.
из таких статических тренажеров ещё очень полезны коврики с неровностями, типа такого Собиралась купить,когда доче варусную-вальгусную деформацию ставили,но так и не созрела
Reply
А коврик интересный... Слышала, но не видела...
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment