Купила мяч :) Совет для блогеров!!!
Кроме степпера (я писала о нем пост), купила в магазине мяч :) Сейчас на нем сижу!!! :))
Есть три размера, цена зависит от размера.
Мой мяч 65см на 165-185 см стоит 499р. в "Декатлоне" (думаю, во многих магазинах есть такие мячи). В их интернет-магазине мяч дороже, чем в их розничном магазине.
Плюс насос 100р., то нам не нужен был.
А подала мне идею покупки olhanninen, когда мы были в гостях у Ольги в Финляндии :) Ольга, я это сделала ;)
Итак, совет для блогеров!!! (И для всех!!!)
Сидите за компьютером или ноутбуком на таком мяче и параллельно будете укреплять мышцы спины, живота, ног...
А если вы будете заниматься на таком мяче - вообще красота :)) Я пока просто сижу :)))
Еще для блогеров: