Оригинал взят у ssf20 в Схематично: ЗОЖ-активности
Оригинал взят у necroz в Схематично: ЗОЖ-активности

Автор: Олег Терн

Из всего спектра действий, которые называют «здоровым образом жизни», эффективными в отношении поддержания и укрепления здоровья (при надлежащем выполнении) можно назвать следующие:

• Двигательная активность
• Рациональное питание
• Избегание ( Read more... )

Оригинал взят у ssf20 в Краткая история диет, часть 1
Оригинал взят у necroz в Краткая история диет, часть 1

Автор Олег ТернЛюди на протяжении всей истории подмечали некоторые свойства продуктов, которые влияют на здоровье. Задолго до открытия витаминов и состава пищи, были сформированы те или иные представления о необходимости включения разных категорий ( Read more... )

Оригинал взят у necroz в Краткая история диет, часть 2
Автор: Олег Терн.

На Международной конференции по вопросам питания в Риме в 1992 году был принят план действий, в котором содержится призыв к распространению информации о рациональном питании среди населения с учетом преобладающих общественных проблемы со здоровьем. Неинфекционные заболевания ( ( Read more... )

http://fitness-pro.ru/biblioteka/uglevodnaya-gipoteza-ozhireniya-kriticheskiy-analiz.html?_utl_t=lj Углеводная гипотеза ожирения: критический анализ

http://www.fitness-pro.ru/biblioteka/neytralnoe-polozhenie-pozvonochnika.html?_utl_t=lj НЕЙТРАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Оригинал взят у republicommando в Живи долго и тренируй: значение скелетной мускулатуры для здоровья в пожилом возрасте (Часть 1)

http://link.springer.com/article/10.1007/s10522-015-9631-7Read more... )

Оригинал взят у kalashnikovdm в Ваша спина не нуждается в выравнивании
РАЗОБЛАЧЕНИЕ ОДЕРЖИМОСТИ ВЫРАВНИВАНИЕМ, ИСПРАВЛЕНИЕМ ОСАНКИ И ДРУГИМИ БИОМЕХАНИЧЕСКИМИ СТРАШИЛКАМИ, КОТОРЫЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ ИХ ОСНОВНЫМИ ПРИЧИНАМИ БОЛИ

Пол Ингрэм Источник
Перевод С.Струков

ВВЕДЕНИЕ

Почти каждому, кто когда-либо посещал физиотерапевта или врача из-за не проходящей боли в ( Read more... )

Оригинал взят у znatok_ne в Что такое "плохая осанка"? © Paul Ingraham

( Read more... )

Оригинал взят у znatok_ne в КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ - ШОУ ЦВЕТНЫХ ЛЕНТ
Оригинал взят у monkey_do в Кинезиотейпирование - шоу цветных лент
Для начала давайте внесем ясность в терминологию. Тейпирование как метод наложения повязок предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата существует с начала времен.


( Read more... )

Оригинал взят у znatok_ne в "ТАК ЛИ ВАЖНА ФАСЦИЯ ?" © Paul Ingraham


( Read more... )