Оригинал взят у alena_mz в Не хватает батареек. 7 советов как пережить депрессию и прочие непродуктивные состояния

По статистике, от послеродовой депрессии страдают от 10 до 15% женщин. Но намного больше молодых мам ввиду сильных гормональных перестроек в организме переживают эмоциональный дискомфорт, низкий уровень физической и эмоциональной энергии, ( Read more... )

Оригинал взят у alena_consult в От перестановки мест слагаемых сумма....меняется!
Из школьного курса математики все, я думаю, помнят, что от перестановки мест слагаемых сумма не меняется. Но это математика, а если речь идет о времени и о делах ( Read more... )

После 10 лет успешной работы в офисе мне пришлось уволиться, переехать жить в другую страну и начать работать удаленно из дома, объясняя родным, что мама работает, а не играет на компьютере.Когда мечта о свободном графике стала явью и прошла эйфория, что больше нет необходимости ездить в офис и находиться там положенные 8 часов, возникли проблемы ( Read more... )

Навык 1 - быть проактивным ( Read more... )

Привычки очень известные, но текст читать приятно, написано позитивно :)

Говорят, тема про привычки стала заезженной ( Read more... )

Сколько бестселлеров и блогов посвящают быстрому изменению жизни, эффективной работе и лучшим результатам? Можно буквально обложиться такой литературой со всех сторон, прочитать сотни книг, но так ничего и не изменить. Если это про вас, попробуйте всего одно правило 30 секунд, ведь все гениальное - просто ( Read more... )

( Read more... )

Итак, все 7 навыков прочитаны. Усвоены или нет - вам виднее. Я отчетливо вижу перемены в моей жизни, пусть пока и очень небольшие. Надеюсь, этот проект был полезен не только для меня.

В завершение приведу небольшой конспект последней главы книги - От выживания к стабильности, успеху и значимости.( конспект )

Сегодня с небольшим опозданием обсуждаем 7 главу "Затачивайте пилу"

Итак, краткий конспект ( тут )

После недельного перерыва возвращаемся к чтению 7 навыков. На этой неделе 6-ой, а на следующей - 7ой и подведение итогов.

Итак, 6 навык - Добивайтесь синергии.

( конспект )