У нас радостная новость!

Вышла книга автора проекта "Успеваем с детьми", она уже в продаже!
"Планируй по-своему. 14 секретов персонального тайм-менеджмента" - совместное детище Алены Мороз, автора и руководителя проекта «Успевай с детьми!» и психолога Натальи Спеховой.

Книга помогает лучше понять себя, свои особенности и то, как это знание может ( Read more... )

Мамы и папы, у меня к вам разговор на три минуты, и это очень-очень важно ( Read more... )

Оригинал взят у alena_mz в Не хватает батареек. 7 советов как пережить депрессию и прочие непродуктивные состояния

По статистике, от послеродовой депрессии страдают от 10 до 15% женщин. Но намного больше молодых мам ввиду сильных гормональных перестроек в организме переживают эмоциональный дискомфорт, низкий уровень физической и эмоциональной энергии, ( Read more... )

Правило номер один ( Read more... )

Автор правил: Лена Данилова, педагог и мама пятерых детей ( Read more... )

Оригинал взят у miumau в Разворошить - 30 секунд. Сложить обратно - час
Интересно, как это выходит: вытащить все из какой-нибудь коробки (или ящика в шкафу) можно за считанные секунды. Например, когда роешься и ищешь что-то, да побыстрее. А как сложить аккуратно назад - примерно в 10-50 раз дольше. Особенно, когда что-то ищешь - удивительно, как быстро ( Read more... )

В доме, где появляется малыш, как правило, очень быстро становится тесно от игрушек. Сначала вы сами, превратившись в маленького ребенка, стоите у прилавка «Детского мира» и с удовольствием воплощаете свои детские мечты об игрушечном рае. Потом игрушки начинают стекаться в ваш дом со всех сторон, друзья и родственники несут их малышу по поводу и ( Read more... )

Привычки очень известные, но текст читать приятно, написано позитивно :)

Говорят, тема про привычки стала заезженной ( Read more... )

Думаю, всем известно, что резко вскакивать с постели, например по звонку будильника или телефона, не рекомендуется. Тем не менее достаточно всего 5-10 минут, чтобы привести и тело, и глаза, и мозг в активное рабочее состояние, тех самых 5 минут, которые человек чаще всего все равно проводит в постели, уже полупроснувшись ( Read more... )

Здравствуйте!

Пишу этот пост, потому как не терпится поведать миру об очень полезной книге, которая реально способна повысить собственную эффективность, а также  качество жизни. Называется она " 18 минут: как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать по-настоящему важные дела". Её автор - Питер Брегман.Вы знаете, я читала немало книг ( Read more... )