Письменные практики входят в наш быт настойчиво и серьезно. Историями и вопросами мы стараемся сделать жизнь проще, внести мягкие и логичные изменения, прояснить сегодняшнее и завтрашнее.

Вы можете попробовать небольшой практикум. Поразмышляйте над вопросами:
- На что я хочу иметь свободное время?
- На что обычно есть время?
- На что жалко\страшно ( Read more... )

У нас радостная новость!

Вышла книга автора проекта "Успеваем с детьми", она уже в продаже!
"Планируй по-своему. 14 секретов персонального тайм-менеджмента" - совместное детище Алены Мороз, автора и руководителя проекта «Успевай с детьми!» и психолога Натальи Спеховой.

Книга помогает лучше понять себя, свои особенности и то, как это знание может ( Read more... )

Причина проста: у нас слишком мало времени и слишком много желаний и стремлений. Именно поэтому мы непрерывно ищем уловки, которые помогут чувствовать себя всеуспевающим человеком.

На этот раз я хочу сказать о важности чёткой формулировки своего намерения. Подтверждено собственным опытом! Если я чётко формулирую для себя то, что ОЧЕНЬ хочу успеть ( Read more... )

Есть в родительстве такая подстава, как отсутствие результата. Вот в обычной жизни: сдал проект - получи премию, приготовил обед - вкусно поел, заработал денег - съездил отдохнуть, или развлёкся хорошо, или шмотку классную себе купил. А когда ты становишься мамой, то будто ныряешь в кроличью нору и летишь в мир, где всё перевёрнуто вверх ногами. ( Read more... )

1. С возрастом время ускоряется ( Read more... )

Лето - хорошее время для новых полезных привычек ( Read more... )

Любые наши действия или жизненные процессы имеют свое начало, продолжение и конец. Это и есть цикл. Циклы могут быть завершенными и незавершенными ( Read more... )

Говоря о прокрастинации, нельзя не вспомнить о такой категории дел, как "обезьяна на шее". Благодаря этим "обезьянам" мы можем откладывать действительно важные для нас дела и цели в самый долгий ящик ( Read more... )

Когда вы работаете на себя, управление временем - важная проблема. Некоторые умеют опустить голову и работать, работать, работать. Другие (я в их числе) отвлекаются на всякие пустяки. Для многих предпринимателей работать от звонка до звонка так же непросто, как отмечать время ухода. Как выкроить на работу достаточно времени, чтобы движение не ( Read more... )

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок ( Read more... )