Письменные практики для поиска времени
Письменные практики входят в наш быт настойчиво и серьезно. Историями и вопросами мы стараемся сделать жизнь проще, внести мягкие и логичные изменения, прояснить сегодняшнее и завтрашнее.
Вы можете попробовать небольшой практикум. Поразмышляйте над вопросами:
- На что я хочу иметь свободное время?
- На что обычно есть время?
- На что жалко\страшно выделить время?
- Почему?
- Что произойдет, если вы все же выделите время?
- А что произойдет, если не выделите?
Поразмышляйте на бумаге. Ведь в процессе письма мы задействуем различные зоны мозга, связанные с мышлением. Будем благодарны, если поделитесь результатами.