Новогодние обещания - 10 отличных идей!
Новый год - традиционное время для составления «новогодних» обещаний. Или целей. Кстати, а есть ли разница? Оказывается, есть, сообщает популярный интернет-ресурс lifehacker.com. Например, «сбросить столько-то килограмм» или «пробежать марафон» - это цель. А регулярно заниматься спортом и правильно питаться - это обещание. Цель - это что-то конкретное, после выполнения которого можно «расслабиться» и вернуться к обычному ходу жизни. Обещание - нечто более долгосрочное, кардинальное, меняющее образ жизни. Так что же делать «под елочкой» - писать списки «обещаний» или «целей»? Лучше и то, и другое - цели мотивируют, их легко «измерить», в то время как именно «обещания» дают наиболее долгосрочный эффект.
Тем, кому требуется помощь в составлении такого списка «обещаний», тот же ресурс предлагает 10 «простых для выполнения» обещаний. Учитывая направление нашего сообщества «Успевай с детьми», неудивительно, что на страницах сообщества можно найти советы по «детальному исполнению» практически всех из этих 10 обещаний. Вот этот список с указанием на соответствующие материалы нашего сообщества.
10. Спланировать реалистичный семейный бюджет (и придерживаться его).
В минувшем году в сообществе как раз проводился тренинг именно об этом: « Неделя рационального семейного бюджета»
Из литературы на эту тему могу посоветовать опубликованный в виде книге сборник статей, включающий обзор русскоязычных сайтов, упрощающих ведение семейного бюджета:
Личные финансы и семейный бюджет. Как самим управлять деньгами и не позволять деньгам управлять вами
9. Получить новое образование.
По метке « образование» в сообществе можно найти немало материалов на эту тему
Вот эта августовская запись, кажется, наиболее точно отражает направленность сообщества и тему дополнительного или нового образования: Высшее образование для мам в декрете - вложение в себя и в будущее своего ребенка
8. Завести новых друзей.
На мой взгляд, сообщество само по себе прекрасный способ завести новых друзей. Главное, не переводить всё общение с друзьями в «онлайн»! Как ни крути, живого общения ничто не заменит.
7. «Расхламить» ваш дом.
И на эту важную тему в сообществе был материал, причем совсем недавно: вспоминаем декабрьскую « неделю расхламления». А как хорошо на душе после хорошего «расхламления» (деклаттеринга). Ни в сказке сказать!
6. Заняться спортом.
Метка « спорт» в сообществе тоже имеется. Среди этих записей можно найти довольно оригинальные спортивные идеи, например, про « беговелогонку». А для мам есть специальная подборка советов по теме " красивая мама"
5. Освоить новые навыки.
Тут простор фантазии безграничен, и в сообществе можно найти немало примеров, как хобби и увлечение даже превращалось в источник дохода. Кроме того, некоторые несложные навыки можно освоить буквально за один день - а потом сколько от них радости! Мой личный пример - как-то я прошел однодневный курс по… рисованию смешных картинок (рожицы, «человечки»), и с тех пор очень часто использую этот нехитрый навык не только на работе (на тренинге очень помогает взбодрить аудиторию, нарисовав что-нибудь эдакое), но и забавляя дочку (что куда важнее!)
4. Получить повышение (или найти новую работу).
Среди идей, касающихся данного пункта, lifehacker предлагает «попробовать заняться фрилансом, не отказываясь от текущей работы». Интересная идея. Ну, а в проекте «Мамалансер» таких предложений по фрилансу - очень много.
3. Сбалансировать свой режим сна.
Этой теме в сообществе тоже было отведено немало места. Вот, например, две подходящие записи на эту «сонную», но животрепещущую тему: Сладкие сны. Хорошо, да мало и Как стать ранней пташкой по Стиву Павлине.
2. Придерживаться здоровой пищи.
Ну, уж чего-чего, а материалов про «вкусную и здоровую пищу» в сообществе хватает (например, метка « быстрые рецепты». А уж о пользе мультиварки я, как человек, регулярно поглощающий блюда, приготовленные в ней моей супругой Аленой, могу рассказывать долго! J
1. Регулярно сохранять данные с компьютера (делать «бэкап»).
Несколько странно видеть это «обещание» на 1-м месте, но это и вправду очень простое и полезное дело, особенно, если делать его регулярно. Тот, кто терял драгоценные данные из-за поломки или потери компьютера или мобильника, знает, как это важно! В 2011-м году сообщество «Успевай с детьми» осветило и этот немаловажный вопрос: читать.
Думаю, одних этих десяти идей хватит на целый продуктивный год! А какие новогодние цели и обещания себе поставили вы?