Методика распределения времени для работающих женщин. Заключение
Завершаем публикацию статьи Василины Абу-Навас
Часть 1 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/100345.html
Часть 2 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/100844.html
Часть 3 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/101547.html
Специально для работающих мамочек
Вот две, на мой взгляд, важные цитаты из упомянутой выше книги Даниила Гранина "Эта странная жизнь":
1. «Система жестока: она заставляет вести правдивый учёт. Приписать лишнее - значит признать свою малую мощность: ушло много времени на небольшую работу - от тупости, что ли? Убивать часы - значит зафиксировать лень или плохую организованность: куда пропало время?»
2. «Фанатичность, нетерпимость, аскетизм - чем только не приходится платить ученым за свою мечту!
Личная жизнь с её переживаниями не должна мешать работе; переживаниям и прочим волнениям и горестям отведен свой час под рубрикой «домашние дела».
Последнее замечание очень важно особенно, для работающих мамочек, которые постоянно отвлекаются на звонки своим деткам. Ваша задача, уважаемые - организовать время и пространство своих деток. Если же что-то случилось, то это УЖЕ случилось, Вы уже НИЧЕГО сделать не можете. Поэтому, спокойно делайте то, что запланировано.
Отличный пример из жизни Аллы Борисовны Пугачёвой: когда ей сказали о смерти её матери, она стояла за кулисами и должна была вот-вот выйти на сцену. А.Б. сказала тогда: «я ничего не слышала. Об этом Вы мне скажете после окончания концерта». И пошла работать.
На самом деле, когда Вы взяли на себя некоторые обязательства, они должны быть выполнены. Переживать личные проблемы Вы сможете потом, в строго отведённое для этого время со смаком, на всю глубину и ширину. Опять же, запланированная работа, а главное её результат отвлекают от личных неурядиц и проблем, которые есть в жизни каждого живого человека.
Но, ещё раз о важном - каждой роли своё время и место.
Понятно, что планировать нужно все действия: от работы до бытовых мелочей.
Такая жизнь дает лучший пример вашим детям, нежели длительные обучающие программы и разговоры. Особенно родителям важно понять, что дети делают и получают в навык ровно то, что
Вы делаете, а не то о чем Вы говорите.
ПРИМЕР 11. «Законы Ликурга не были записаны. По его мнению, всё, что важно и необходимо для счастья государства, должно войти в обычай и образ жизни граждан с самого раннего детства. Вот почему основное внимание законодателя было обращено на воспитание детей».
«Ликург считал, что заботу о детях надо начинать с заботы о матерях. Женщина должна быть здоровой и весёлой. Только тогда её дети будут крепкими и сильными».
Просто помните о том, что все мы, как родители делаем - является основой будущей самостоятельной жизни Ваших детей.
Возможные вопросы (те, которые я уже встречала):
1. Как быть, когда ребёнок совсем маленький?
1.1. Нужно планировать рождение детей. Например, последний зачет на 4-м курсе Госуниверситета я сдавала со схватками, на зачет пришла уже с сумкой для отправки в родом. Сначала - дело, потом все остальное :). Третьего ребёнка я родила во время рождественских каникул. Просто планируйте.
1.2. Дайте месяц себе и ребёнку наладить контакт друг с другом, с семьей. Т.е. старайтесь первый месяц после родов не работать. Это позволит вашему малышу набраться сил, уверенности, а Вам узнать его характер, под который Вы потом будете подстраиваться.
1.3. Пока ребёнку не исполнилось 4-х месяцев можно работать в дневные часы.
1.4. После 4-х месяцев можно использовать для работы ночь, днем спать вместе с ребёнком и делать домашние дела.
1.5. После года, 1,5 лет, можно нанять няню на дневные часы.
1.6. Если Ваш ребёнок «не дает» Вам работать, Вам нужно поработать над собой. Потому что спокойная уверенная мама - спокойный, уверенный ребёнок. Иначе не бывает.
На мой взгляд, декретный отпуск - большое зло для огромного количества женщин. Часто в это время распадаются семьи. Причины очень просты: женщина перестает хорошо выглядеть, причём как на последних сроках беременности, так и после рождения ребёнка. Соответственно перестает быть привлекательной для мужа; женщина отупляется, сужает свой мир до созерцания содержимого подгузника; женщина становится раздражительной.
Типичная ошибка, которая совершается женщинами - они пытаются заставить мужа помогать с малышом. Меня по сей день занимает адекватный ответ на вопрос: «Зачем требовать от мужа помощи в стирке пеленок, и прочих типично материнских заботах?». По сей день я слышу типичный ответ женщин: «Чтобы помогал, мне тяжело». Очень слабое и губительное решение заставлять мужа помогать с ребёнком. На мой взгляд, решение родить ребёнка принадлежит целиком женщине. И женщина должна отдавать себе отчёт в том, что хлопоты лягут на её плечи. И снова не нужно делать вид жертвы. Ведь рождение детей и уход за младенцем - типично материнская функция, но никак не мужская. В моей семье есть такое мнение: жизнь непредсказуема, поэтому рожай ровно столько детей сколько сможешь сама, если что вырастить и воспитать. Если не хватает сил, значит ребёнок рожден от глупости. Если муж видит замотанную жену, кричащего ребёнка, которого к тому же пихают ему на руки, не дай бог, ещё и грязного, то он просто перестает ориентироваться в реальности.
2. Как быть, когда ребёнок болеет?
2.1. Дети до 5-ти лет редко болеют просто так. Обычно (я имею в виду генетически здоровых детей), они используют болезнь, как манипуляцию для получения ещё большего внимания. Это нормально для развития ребёнка, пока он проверяет мир и себя на границы дозволенного. Поэтому, рекомендация простая - лечить без фанатизма, без истерик, при этом, выполняя запланированную работу. Ребёнок очень быстро понимает, что болеет он или нет, мама в любом случае делает свои запланированные дела.
2.2. Важно сразу оговаривать с ребёнком (возможно уже от года), что он безусловно важен, но он не составляет всю мамину жизнь. У мамы есть собственные планы.
3. Как быть, когда болеешь сам?
3.1. Если Вы верно распределили свою энергию, Вам не зачем болеть. Просто помните о том, что болезнь - это сигнал организма на Ваши неверные действия.
3.2. Если болезнь - Ваш любимый невроз на стрессы и пр. внешние воздействия, Вам нужно планировать жесткие встречи ещё тщательнее.
3.3. Вообще, всегда помнить о том, что если организм решил Вас «вырубить», Вы просто перегрузили себя. Те из Вас, кто особо не загружен и тем не менее болеет - это от лени и от отсутствия цели. Людям, у которых есть цель обычно некогда болеть.
4. Как быть, когда семья не разделяет твоих планов, считает, что они для меня самые главные и пр?
4.1. Прежде всего нужно доказать своё право на свои личные планы. Доказать результатами.
4.2. Договориться с семьёй. Обычно, этот вопрос задают люди, которые используют своих близких в качестве щита для защиты своей лени, инертности, трусости и т.д.
Самое страшное, по-моему - это обернуться назад и не увидеть ничего… пустоту… Когда мы не планируем свою жизнь, мы всегда ощущаем пропасть позади себя… Планируя, мы кирпичик за кирпичиком выстраиваем здание результатов, которые можно потрогать, пощупать, дать попользоваться другим людям… тогда прошлое становится правильным шкафом, в котором есть необходимые вам вещи (опыт, знания, умения, истории, воспоминания) на известных нам полочках.
Не стоит уговаривать себя: я - женщина, мне сложнее… помните, что «неудачники сами программируют неудачи в будущем».
Успехов, в управлении собственной жизнью!
Литература на тему:
http://www.altshuller.ru официальный сайт создателя ТРИЗ Г.С. Альтшулера
«О системе А.А.Любищева». Г.С.Альтшуллер
Г.С.Альтшуллер "О качествах творческий личности"
Викентьев И.Л., Кавтрева А.Б., Сычев С.В., Читайте, завидуйте, Вы…
Злотин Б.Л., Типовые ошибки в формулировании задач и приемы их устранения
http://konspekts.ru/biznes-planirovanie/chto-takoe-planirovanie/ что такое планирование?
http://www.ysnex.ru/planning.php планирование деятельности
http://lib.ru/PROZA/GRANIN/strange.txt Даниил Гранин «Эта странная жизнь»
http://www.psychologos.ru/Лайф-менеджмент
http://www.bibliotekar.ru/rim/1-1.htm Ликург. законы. биография.
Поделитесь своими впечатлениями. Какие советы возьмете на вооружение? Полезна ли для Вас оказалась статья?
Часть 1 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/100345.html
Часть 2 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/100844.html
Часть 3 http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/101547.html
Специально для работающих мамочек
Вот две, на мой взгляд, важные цитаты из упомянутой выше книги Даниила Гранина "Эта странная жизнь":
1. «Система жестока: она заставляет вести правдивый учёт. Приписать лишнее - значит признать свою малую мощность: ушло много времени на небольшую работу - от тупости, что ли? Убивать часы - значит зафиксировать лень или плохую организованность: куда пропало время?»
2. «Фанатичность, нетерпимость, аскетизм - чем только не приходится платить ученым за свою мечту!
Личная жизнь с её переживаниями не должна мешать работе; переживаниям и прочим волнениям и горестям отведен свой час под рубрикой «домашние дела».
Последнее замечание очень важно особенно, для работающих мамочек, которые постоянно отвлекаются на звонки своим деткам. Ваша задача, уважаемые - организовать время и пространство своих деток. Если же что-то случилось, то это УЖЕ случилось, Вы уже НИЧЕГО сделать не можете. Поэтому, спокойно делайте то, что запланировано.
Отличный пример из жизни Аллы Борисовны Пугачёвой: когда ей сказали о смерти её матери, она стояла за кулисами и должна была вот-вот выйти на сцену. А.Б. сказала тогда: «я ничего не слышала. Об этом Вы мне скажете после окончания концерта». И пошла работать.
На самом деле, когда Вы взяли на себя некоторые обязательства, они должны быть выполнены. Переживать личные проблемы Вы сможете потом, в строго отведённое для этого время со смаком, на всю глубину и ширину. Опять же, запланированная работа, а главное её результат отвлекают от личных неурядиц и проблем, которые есть в жизни каждого живого человека.
Но, ещё раз о важном - каждой роли своё время и место.
Понятно, что планировать нужно все действия: от работы до бытовых мелочей.
Такая жизнь дает лучший пример вашим детям, нежели длительные обучающие программы и разговоры. Особенно родителям важно понять, что дети делают и получают в навык ровно то, что
Вы делаете, а не то о чем Вы говорите.
ПРИМЕР 11. «Законы Ликурга не были записаны. По его мнению, всё, что важно и необходимо для счастья государства, должно войти в обычай и образ жизни граждан с самого раннего детства. Вот почему основное внимание законодателя было обращено на воспитание детей».
«Ликург считал, что заботу о детях надо начинать с заботы о матерях. Женщина должна быть здоровой и весёлой. Только тогда её дети будут крепкими и сильными».
Просто помните о том, что все мы, как родители делаем - является основой будущей самостоятельной жизни Ваших детей.
Возможные вопросы (те, которые я уже встречала):
1. Как быть, когда ребёнок совсем маленький?
1.1. Нужно планировать рождение детей. Например, последний зачет на 4-м курсе Госуниверситета я сдавала со схватками, на зачет пришла уже с сумкой для отправки в родом. Сначала - дело, потом все остальное :). Третьего ребёнка я родила во время рождественских каникул. Просто планируйте.
1.2. Дайте месяц себе и ребёнку наладить контакт друг с другом, с семьей. Т.е. старайтесь первый месяц после родов не работать. Это позволит вашему малышу набраться сил, уверенности, а Вам узнать его характер, под который Вы потом будете подстраиваться.
1.3. Пока ребёнку не исполнилось 4-х месяцев можно работать в дневные часы.
1.4. После 4-х месяцев можно использовать для работы ночь, днем спать вместе с ребёнком и делать домашние дела.
1.5. После года, 1,5 лет, можно нанять няню на дневные часы.
1.6. Если Ваш ребёнок «не дает» Вам работать, Вам нужно поработать над собой. Потому что спокойная уверенная мама - спокойный, уверенный ребёнок. Иначе не бывает.
На мой взгляд, декретный отпуск - большое зло для огромного количества женщин. Часто в это время распадаются семьи. Причины очень просты: женщина перестает хорошо выглядеть, причём как на последних сроках беременности, так и после рождения ребёнка. Соответственно перестает быть привлекательной для мужа; женщина отупляется, сужает свой мир до созерцания содержимого подгузника; женщина становится раздражительной.
Типичная ошибка, которая совершается женщинами - они пытаются заставить мужа помогать с малышом. Меня по сей день занимает адекватный ответ на вопрос: «Зачем требовать от мужа помощи в стирке пеленок, и прочих типично материнских заботах?». По сей день я слышу типичный ответ женщин: «Чтобы помогал, мне тяжело». Очень слабое и губительное решение заставлять мужа помогать с ребёнком. На мой взгляд, решение родить ребёнка принадлежит целиком женщине. И женщина должна отдавать себе отчёт в том, что хлопоты лягут на её плечи. И снова не нужно делать вид жертвы. Ведь рождение детей и уход за младенцем - типично материнская функция, но никак не мужская. В моей семье есть такое мнение: жизнь непредсказуема, поэтому рожай ровно столько детей сколько сможешь сама, если что вырастить и воспитать. Если не хватает сил, значит ребёнок рожден от глупости. Если муж видит замотанную жену, кричащего ребёнка, которого к тому же пихают ему на руки, не дай бог, ещё и грязного, то он просто перестает ориентироваться в реальности.
2. Как быть, когда ребёнок болеет?
2.1. Дети до 5-ти лет редко болеют просто так. Обычно (я имею в виду генетически здоровых детей), они используют болезнь, как манипуляцию для получения ещё большего внимания. Это нормально для развития ребёнка, пока он проверяет мир и себя на границы дозволенного. Поэтому, рекомендация простая - лечить без фанатизма, без истерик, при этом, выполняя запланированную работу. Ребёнок очень быстро понимает, что болеет он или нет, мама в любом случае делает свои запланированные дела.
2.2. Важно сразу оговаривать с ребёнком (возможно уже от года), что он безусловно важен, но он не составляет всю мамину жизнь. У мамы есть собственные планы.
3. Как быть, когда болеешь сам?
3.1. Если Вы верно распределили свою энергию, Вам не зачем болеть. Просто помните о том, что болезнь - это сигнал организма на Ваши неверные действия.
3.2. Если болезнь - Ваш любимый невроз на стрессы и пр. внешние воздействия, Вам нужно планировать жесткие встречи ещё тщательнее.
3.3. Вообще, всегда помнить о том, что если организм решил Вас «вырубить», Вы просто перегрузили себя. Те из Вас, кто особо не загружен и тем не менее болеет - это от лени и от отсутствия цели. Людям, у которых есть цель обычно некогда болеть.
4. Как быть, когда семья не разделяет твоих планов, считает, что они для меня самые главные и пр?
4.1. Прежде всего нужно доказать своё право на свои личные планы. Доказать результатами.
4.2. Договориться с семьёй. Обычно, этот вопрос задают люди, которые используют своих близких в качестве щита для защиты своей лени, инертности, трусости и т.д.
Самое страшное, по-моему - это обернуться назад и не увидеть ничего… пустоту… Когда мы не планируем свою жизнь, мы всегда ощущаем пропасть позади себя… Планируя, мы кирпичик за кирпичиком выстраиваем здание результатов, которые можно потрогать, пощупать, дать попользоваться другим людям… тогда прошлое становится правильным шкафом, в котором есть необходимые вам вещи (опыт, знания, умения, истории, воспоминания) на известных нам полочках.
Не стоит уговаривать себя: я - женщина, мне сложнее… помните, что «неудачники сами программируют неудачи в будущем».
Успехов, в управлении собственной жизнью!
Литература на тему:
http://www.altshuller.ru официальный сайт создателя ТРИЗ Г.С. Альтшулера
«О системе А.А.Любищева». Г.С.Альтшуллер
Г.С.Альтшуллер "О качествах творческий личности"
Викентьев И.Л., Кавтрева А.Б., Сычев С.В., Читайте, завидуйте, Вы…
Злотин Б.Л., Типовые ошибки в формулировании задач и приемы их устранения
http://konspekts.ru/biznes-planirovanie/chto-takoe-planirovanie/ что такое планирование?
http://www.ysnex.ru/planning.php планирование деятельности
http://lib.ru/PROZA/GRANIN/strange.txt Даниил Гранин «Эта странная жизнь»
http://www.psychologos.ru/Лайф-менеджмент
http://www.bibliotekar.ru/rim/1-1.htm Ликург. законы. биография.
Поделитесь своими впечатлениями. Какие советы возьмете на вооружение? Полезна ли для Вас оказалась статья?