-
Фифа-клуб. Новый набор!
Оригинал взят у pohudeyka в Фифа-клуб. Новый набор!
Доброе утро!
Заканчивается лето, у всех куча планов, стартует множество проектов, будет продолжать свою деятельность и наш ФИФА-клуб! Вот какие планы у нас на осень (расширенную до конца года):
1. Стодневный воркаут по мотивам воркаутов Руслана Дудника. Если новый воркаут будет открытым (а я пока не могу ( Read more... ) -
Добро пожаловать в ФИФА-клуб!
Оригинал взят у pohudeyka в Добро пожаловать в ФИФА-клуб!
Всем здравствуйте, всех с Новым Годом ( Read more... ) -
Тренировка с резиновыми петлями R4P от Михаила Китаева
Свежее видео от команды Workout 24, много интересных упражнений, в том числе для тех, кто еще не умеет подтягиваться
-
Мои предложения
Пока что у меня есть два предложения ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, конец.
Все, 13 недель упорного отчетописания показали, что это мероприятие не функционально. Сообщество просто плавненько превратилось в филиал моего журнала :) Поэтому здесь будем пробовать что-нибудь еще, а всех интересующихся приглашаю к себе, у меня журнал открытый совершенно, тем более я всегда практически взаимофренжу. Там я буду продолжать писать ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, отчет 12
Продолжаем двигаться кто куда может :) Вроде уже потеплело немножко, кто-нибудь планирует уже пробиваться к уличным турникам? Мне, похоже, пора, т.к. для капитанского подъема мой с одной стороны высоковат(страшно :) ), а с другой близковат к потолку(голова не пролезает толком ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, отчет 11
Некоторое количество желающих продолжать на прошлой неделе все-таки нашлось, так что пойдем дальше. Я так думаю, что нам не хватает каких-то общих заданий что ли. Как вы считаете? Если есть какие-то идеи, предлагаю в комментах обсудить ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, отчет 10
Вот подошло время для юбилейного отчета, в связи с этим вопрос: эти мои отчеты вообще здесь кому-нибудь нужны? Ну, кроме Марины? :) Если нет, я прекращаю и буду отчитываться только у себя в журнале. Если да, то напишите мне, пожалуйста, хоть что-нибудь ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, отчет 9
Всем привет! С прошедшими праздниками! Отчитываемся, планируем, присоединяемся, если есть еще желающие присоединиться! Скоро потеплеет, можно будет использовать уличные турники в личных целях, так что вполне можно думать о новых турниковых достижениях невозможных в домашних условиях ( Read more... ) -
Добейся цели - 2013, отчет 8
Добрый день! Как успехи, какие планы на следующую неделю?
Я на этой неделе отдыхала от тренировок, на следующей буду опять тренироваться 6 раз, хочу сделать 12 подъемов переворотом и надеюсь добить пистолетики до 3-х, а подтягивания с 10кг до 5-ти.
Click to view