Добейся цели - 2013, отчет 8

[pohudeyka]

Добрый день! Как успехи, какие планы на следующую неделю?

Я на этой неделе отдыхала от тренировок, на следующей буду опять тренироваться 6 раз, хочу сделать 12 подъемов переворотом и надеюсь добить пистолетики до 3-х, а подтягивания с 10кг до 5-ти.

Comments

[marushka_spb]

Планы на следующую неделю все те же) Пока есть набор упражнений, делаю по очереди, иначе мышцы слишком забиваются. На руках стою каждый день, в стойке уже попроще, но... В общем, прогресс маленький есть, хочется большего, но двигается все медленно. Если один день усиленно позанимаюсь, то несколько следующих уже нормально дать нагрузку не получается, делаю что-то другое, жду пока мышцы немнго отдохнут, тогда нагружаю снова. Очень хочется чем-нибудь похвастаться, но пока рутина))

[pohudeyka]

У меня тоже ничего особенно не двигается. Ну, да ничего, постепенно-постепенно и доползем до желаемого :)