-
*
в прошлые выходные товарищи ездили на "рибок. стань человеком3 ( Read more... ) -
*
14 тренировочных дней подряд. и, ура, наконец-то сегодня кажется устрою себе отдых.
результаты интересные, но как обычно не в ту сторону. типа - тренировали объемы, а в итоге увеличили выносливость ( Read more... ) -
*
выпускник колледжа бб, троечник вася, я о нем как-то писал по-моему раньше, уже месяц как оказывается крутой тренер в крутом клубе с кучей клиентов! %)
успехов тебе, вася! ) -
*
отличился. сводит брахиалис. теперь я точно знаю где он ))
не слышал чтобы у кого-то когда-то его сводило -
*
вчера вечером крики в зале:
- где, где, жидкая магнезия?!...
- так эта... тут стояла... её лифтёры выпили... а тебе зачем? она ж в жиме не нужна! -
*
очередная зальная комедь. я как-то год назад писал про чувака у нас в зале, который шорты подворачивает чтобы татуха на передней поверхности бедра видна была. шорты чуть длинноваты ( Read more... ) -
*
а я вчера взял и подтянулся 35 раз на бицепс в 5м подходе, после увеличенного перерыва. что уже хоть что-то после полутора месяцев безделья -
*
два тренера у нас в зале. занимаются вместе:
- что это мы щас качнули?
- не знаю. но вес большой. что-нибудь наверняка качнулось!
=) -
*
вот так поедешь в колледж бб снова, потому что за выходные очень соскучился по учёбе... вру, забирать фотки, и встретишь там машу, которая записалась на курс по питанию.
круговорот людей в природе
( Read more... )
