*
14 тренировочных дней подряд. и, ура, наконец-то сегодня кажется устрою себе отдых.
результаты интересные, но как обычно не в ту сторону. типа - тренировали объемы, а в итоге увеличили выносливость.
как говорят тренеры в зале у моего дома:
- а мы с тобой сегодня чего качали?
- не знаю, но вес на штанге был большой, что-нибудь да качнулось!
*
из недавнего. бегаю по набережной. дождь проливной. народу никого - попрятались в соседних домах. и вдруг навстречу дечочка бежит. упорная! вызывает уважение... собственно, ничего более у меня в последнее время и не вызывает уважения, кроме способности преодоления себя и отречения от чего-нибудь ненужного )
результаты интересные, но как обычно не в ту сторону. типа - тренировали объемы, а в итоге увеличили выносливость.
как говорят тренеры в зале у моего дома:
- а мы с тобой сегодня чего качали?
- не знаю, но вес на штанге был большой, что-нибудь да качнулось!
*
из недавнего. бегаю по набережной. дождь проливной. народу никого - попрятались в соседних домах. и вдруг навстречу дечочка бежит. упорная! вызывает уважение... собственно, ничего более у меня в последнее время и не вызывает уважения, кроме способности преодоления себя и отречения от чего-нибудь ненужного )