Первый пошел

[timansky]

Сегодня в хорошем темпе бегал час. Главной задачей было бежать быстрее 7 минут на километр (в беге на длинные дистанции редко оперируют понятием скорости, чаще говорят о темпе), включая разминку и заминку. В итоге получилось чуть медленнее, зато пробежал довольно легко

Comments

[morkoff]

я только одного не могу понять...
почему именно победа в триатлоне стала для тебя такой важной целью, промежуточным этапам подготовки к достижению которой ты даже решил посвятить весь свой дневник!? всё остальное достигнуто? или просто не имеет значения? или спортивные достижения - самые важные достижения?
я, упоси Господи, не имею ничего против. ) просто сама бы никогда не стала концентрировать на этом такого внимания, даже если бы поставила себе такую цель.

[timansky]

Победа? Если бы! Добраться до финиша - вот цель. При этом мне придется очень нелегко. И это очень задевает, мотивирует и "зажигает" глаза! Это предвкушение боли и радости после финиша!

А дневник нужен для поддержки и дополнительной мотивации. На самомотивации, мне кажется, Ironman не сделаешь.

Что касается целей в других сферах, то они, конечно же, есть, но о них писать не хочется.

[morkoff]

вот я как раз о приоритетах...

в любом случае, буду держать за тебя кулачки (до КУЛАКОВ мои не дотягивают )) )

[timansky]

Спасибо!