Привозим из путешествий только хорошее!

[tastydiet]

Наступило лето, а вместе с ним и горячая пора отпусков. Время наслаждаться солнцем, морем и едой, возвращаясь домой с загаром, новыми впечатлениями и, зачастую, лишними килограммами. Ответственна, в том числе и за последнее, природа, которая, я считаю, крайне несправедливо не всех одарила хорошим метаболизмом. С теми, чей внешний вид, как и мой,

Comments

[chudosveta51]

Я как раз ела как ненормальная и привезла с собой 1 кг лишний))) Теперь стараюсь вечером меньше есть, в основном салаты, чтобы сбросить - мне обычно помогает))
Хороший пост, Соня, правда, я не смогу ему следовать, уж оч люблю покушать, силы воли никакой)))

[tastydiet]

У тебя в принципе далеко не такая сложная ситуация, как у многих) Если я буду есть, как мне хочется, например, это будет 1 кг за день..
Тебе и сбросить не проблема)))

[chudosveta51]

1 кг за день???? Такое возможно? Кошмар, я даже не думала, что такое может быть!

[tastydiet]

Да, и я не одна такая.. За 12 было бы не 12 все же, но шесть точно. После +6 лично у меня дальше уже так быстро не набирается. Просто мой организм своей нормой явно считает 56..

[rusudan2]

Спасибо Соня,за напоминание!!в канун путешествий полезное)))

[tastydiet]

Я вот так и подумала, что лишним не будет :)

[rusudan2]

Лишней?нет конечно не будет!!
я кстати с опаской в отпуск собираюсь.Так в принципе и думала-рыба и овощи)))
А вчера детей после сессии на каникулы отправила,теперь можно и дома не готовить)))Добить эти 1,5кг.лишних)

[tastydiet]

Ох, да, без детей в этом плане проще) Хотя мне как раз только что ночью приснился сон, что мою Нику украли, вот это было не смешно.. Я в жизни такого ужаса и не испытывала, первым делом проснувшись, ринулась к кроватке)

1,5 кг последние бывают стойкие, конечно, хотя это и не много!)

[miss_katherine]

Как я люблю твои такие посты! Очень интересно и познавательно! Какая ты оказывается путешественница!)
И шляпка на последнем фото мне очень нравится!)

[tastydiet]

Спасибо большое, Катя))
Мне шляпа тоже очень нравится)

[miss_katherine]

Ой, Сонечка, пока не забыла) я у тебя хотела про стевиозид спросить)
Я нашла в магазине, баночка, 50 г, порошкообразный, вот такой: http://www.to111.ru/images/sweet-sugar/sweetsugar25.jpg
такой брать? а то есть еще листья и в таблетках, я совсем запуталась)

[tastydiet]

Катя, зеленое не брать никогда - то, что просто из листьев очень ограничено по функциональности. Главный критерий - белое, значит, это вытяжка. Второй критерий - чтобы не было в составе ничего другого, так как стевиозид дорогой, то его часто смешивают с другими, гораздо менее безопасными подсластителями. Так что обязательно посмотри состав.
Порошок, как по мне, гораздо удобнее. Ведь не всегда его бросаешь в жидкость, где можно развести. Преимущество таблеток типа в дозировке, но, я думаю, ты справишься и ложечкой. Надеюсь, помнишь, что начинать надо с самого кончика ложки, буквально там 1/10.

[elgrit]

Спасибо! Вроде бы все известно, но почему-то не вспоминается во время и сложно увидеть со стороны.

На первых двух фото - просто два разных человека. Только из текста поняла, что это Вы и Вы :)

[tastydiet]

Я еще и писала с учетом, что прочтут люди, которые об этом вообще мало знают, не только мои обычные читатели)

А мне казалось, разница на них как раз получилась не настолько впечатляющая, как была на самом деле, потому что слева - это еще далеко не мой максимальный вес, это было 63, кажется, а дошла и до 70.

[largyliya]

а рост какой?

[tastydiet]

162 и очень легкие кости, мне как раз недавно врач, который осматривал позвоночник и мышцы, сказала, что по строению я миниатюрная, на мне и в 49 много жира, абсолютно объективно!

[old_mama]

Замечательно, интересно - и обстоятельно, как всегда! А верхние фото - оччень вдохновляют))) Спасибо!

[tastydiet]

Меня саму вдохновляют) Поэтому когда мне говорят: "сколько же ограничений и усилий!" я точно знаю, ради чего это делаю.