В прошлом посте рассказала, что выбираю в ресторанах в отпуске с целью вернуться из него без дополнительных килограммов. Теперь поделюсь опытом отдыха, когда есть необходимость и возможность готовить. Кто-то ещё подобное практикуете?


( Read more... )

Сейчас самое время наслаждаться солнцем, морем и едой, возвращаясь домой с новыми впечатлениями, знакомствами и, зачастую, лишними килограммами. Ответственна, в том числе и за последнее, природа, которая, я считаю, крайне несправедливо не всех одарила хорошим метаболизмом. С теми, чей внешний вид, как и мой, явно зависит от выбранной еды, хочу ( Read more... )

Могу представить, как позабавит этот пост всех, кто "свободен от еды", но пишу его для тех, кто, как и я, задумывается, что есть и чем кормить детей. Представляю вам свое, не побоюсь этого слова, "ноу-хау" в сфере обеспечения правильными углеводами в любой момент в любой точке земного шара.


( Read more... )

У меня пара вопросов, вдруг кто-то поможет.

( Read more... )

Я считаю, что главное в отдыхе - люди, с которыми ты его проводишь. Внимание к ним, а также некоторым интересным нюансам, которые выделили эксперты по путешествиям, гарантирует успех не зависимо от внешних обстоятельств.


( Read more... )

Я считаю категорически неправильным создавать связку праздник/отдых=вредная еда. И если большинство из нас, взрослых, уже не исправить, то зачем же упускать шанс воспитать здоровые привычки у ребенка.


( Read more... )

У моей мамы везде был проверенный человек - от стоматолога до слесаря. Когда-то по молодости мне это казалось пережитком СССР. Зачем привязываться, если теперь сфера услуг растет не по дням, а по часам, и готова исполнить любой каприз за ваши деньги. Но жизненный опыт с тех пор мне не раз продемонстрировал наглядно, что таки надо и очень надо.

( Read more... )

Просто смотреть олимпиаду, не отрывая свой организм от дивана, - занятие для лузеров, простите за стиль самизнаетекого. Другими словами, будь крутым - бросай курить, ставай на лыжи - это модно и здорово! А чтобы не было мучительно больно от постоянных падений и за бесцельно потраченное время, нужно знать главный секрет.


( Read more... )

Дети без родителей и дети, которых родные люди кормят отравой, - две вещи, которые я не в силах игнорировать, хотя на многое другое закрываю глаза, оберегая свое душевное спокойствие как главную ценность. Не верю, что существуют родители, которые не руководствуются вышеназванным лозунгом, но, судя по всему, в понятие "лучшее" разные люди ( Read more... )

Жизнь практически каждого человека в 21 веке настолько динамична, что иногда категорически необходимо полностью расслабляться. Но достичь умиротворенного спокойствия не так и просто. Мне по крайней мере требуется целый ряд условий и, конечно, вкусная правильная еда.
( Read more... )