30 заблуждений, которые говорят о том, что вы еще не свихнулись на зож

[blizkaya]

Даже те, кто в целом ведут здоровый образ жизни, находят уютные лазейки, чтобы дать себе поблажку. Порой мы не замечаем очевидного - или не хотим замечать.

За основу «вредных» советов мы взяли вот этот список, который дружно дополнили мифами, гуляющими по редакции Takzdorovo.ru.

Comments

[colour_rised]

это же юмор?
ну, в смысле, не верю, что кто-то в это в серьез верит )
хотя, я помню пару похожих выражений, которые люди произносили на полном серьезе:
- у меня нет лишнего веса, у меня просто кости тяжелые
- я покупаю колготки 4-го размера, потому что у меня ноги длинные, а не потому что я толстая
- зачем вы пьете воду после фитнеса, ведь все что вы сейчас потеряли в зале, вы сразу же обратно набираете

[sunny_macarena]

в шоколаде 90% и правда почти нет сахара.
а в 100% нет вообще.
(это, конечно, не призыв злоупотреблять им)

[avrorra]

1. много протеина опасно для почек
2. от красного мяса увеличевается вероятность рака
3. соки полезны
4. в овощах нет сахара
5. яйца- это НЕ жирная еда
6. кукурузный сироп вреднее сахара
7. соль вызывает повышенное двление
8. й/огурты с фруктами- это здоровый перекус

[coffe]

если болеешь, то мед и малиновое варенье можно есть сколько угодно, они не калорийные, они лечебные!

[macovka]

здоровый образ жизни - как можно меньше есть, а если и есть то все невкусное, и как можно больше заниматься спортом 8)

[u_magenta]

дадада!!! многие аж морщатся непроизвольно, когда упоминаешь о правильном питании! :) наверное представляют себе серую безвкусную холодную овсянку. ну или что ещё))) а ведь на самом деле всё гораздо вкуснее и невероятно разнообразно, если делать это с удовольствием)

[macovka]

вот-вот 8) а многие еще дорисовывают к этому изнуряющие каждодневные марафоны по пересеченной местности 8)