Во главу угла

[steelman86]

Приветствую всех, кто заглянул в мой уголок

Comments

[lekish]

Даешь 140 в жиме!
* ходит с транспарантом под окнами )

[grademployment]

а вы где-то выступаете? я всю жизнь занимаюсь спортом, но серьезно стал в заходить (не просто ОФП поделать, а с целями, прогрессией, тетрадочкой и тд) только пару-тройку месяцев назад. пока естественно вес штанги растет, думается мне, что когда-нибудь захочу выступать. тоже могу делать только жим.

[steelman86]

выступал на кубке России WPA в декабре 11, правда не удачно, вместо запланированных 125-130 в зачет 115(ну там на нервный срыв по работе за сутки до выступления). Сейчас вот пока 140 с паузой и 150 в отбив не пожму не планирую выступать. А так если в М и МО живете сорев то полно, каждые два-три месяца проводятся. Был бы результат, желание и деньги на стартовые.

[grademployment]

отлично! благодарю за информацию.

[steelman86]

powerlifting.ru - кладезь информации

[granit_prod]

Зафрендил)

[steelman86]

в одном направлении идем вроде)))

[steelman86]

11 лет уже - полет нормальный. По последней диспансеризации к полетам в космос готов. Главное все делать для здоровья, а не поперек его. Жим, присед, становая - мои тяжелые наркотики, без них депрессия, ломка, жесткие отходняки.