Во главу угла

Feb 16, 2015 19:50

Приветствую всех, кто заглянул в мой уголок!
В этом журнале я планирую отражать небольшую частичку моей жизни, а именно мое давнишнее увлечение штангой. На данный момент я способен выступать из трех движений пауэрлифтинга, только в одном - жиме лежа.
На данный момент перед собой поставил несколько целей.:
1) Набрать к июлю-августу 76-78кг при проценте жира в организме 15%
2) Пожать в жиме лежа более 140кг к августу.
Собственно собираюсь здесь размещать свои тренировки, видюшки с тяжелых тренировок и фото телесных метаморфоз, дабы иметь возможность анализировать методику достижения своих целей и корректировать их.
Previous post Next post
Up
[]