Совсем что-то забегалась: позавтракала рано, потом нас фотографировала mumla_lennon  - было очень весело и здорово, я совсем забыла про свою еду даже:))
В итоге, днем была не голодная, пообедала где-то около 19 часов (ага, тут кое-кто удивлялся, как же мало я ем, ну посмотри, какая там порция была!;))), поэтому ужина как такового не была, просто сладенького на ( Read more... )

Ох, беда-беда, нифига же я не ем(((
Кстати, заметила, что, когда хожу много, вообще есть не хочется.. Интересно, почему так?

Сегодня я старалась есть побольше фруктов, мне понравилось:) Вообще, сегодня был ну прям очень ( вкусненький день! )

Вчера я немного недоела, да еще и много ходила. В результате, сегодня весы показали на 400 гр меньше, чем вчера. Да, я, конечно же, знаю, что вес, даже измеренный при одинаковых условиях, - величина случайная, по-хорошему надо брать медиану хотя бы за неделю и тп. Но все-таки, чувствовалось мне, что это изменение имеет под собой некие основания, ( Read more... )

Как говорил Карлсон, продолжаем разговор:) снова подвожу энергетический баланс. Вообще, буду стараться отчитываться здесь по возможности каждый день. Пока не надоест по крайней мере.
Всем желающим присоединиться - велкам. Я лично нахожу в подобных отчетах определенный гуманитарный смысл: здоровый образ жизни, все дела.

( Ну что ж, приступим:) )

Сбылась мечта, купила шагомер.
Вчера же его и опробовала: шла пешком от дома до метро, потом от метро до лабы, а вечером обратно тем же маршрутом.
То был день страшной правды.
Я-то думала, что уж 8-то тысяч за день прохожу наверняка. Ага, вчера ходила с рюкзаком, чуть не сдохла! И что же? Какие-то жалкие 13 тысяч шагов!!!
Пруф:

( Read more... )