( Read more... )

Китайский художник Лю И
Галерея здесь.

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Пара роликов Окинавского мастера Морио Хигаоны.

Click to view

Click to view

( И более новое видео уже не с ним... )

Автор Ferdinand Max Bredt
Взято здесь.

( Смотрим In a courtyard Tunis )

( Read more... )

Перевод статьи Бреда Джонсона взято здесь. Очень оригинальный подход к тренировке силы хвата.

Тренируй хват в пути

Развитие силы хвата с собственным весом

Бред Джонсон

Нет, эта статья не о том, как контролировать свою злость во время поездки, хотя если вы слишком сердитесь, то свернуть с дороги и сделать парочку упражнений на хват, было бы не плохой ( Read more... )

          Продолжаю делиться методами тренировок Джона Брукфилда. Представляю видеоролики доступные на youtube и с его сайта на котором много интересного и конечно многое за деньги. К стати, при желании можно написать письмо лично Джону, адрес есть на домашней странице.

John Brookfield & Coach Bruce Pahl тренировка с канатами

Click to view

( Ещё видео... )

( Read more... )