• 
  Запись от 10.12.2013
  
  Сегодня спросила у супруга: "И почему Бог послал мне такого потрясающего мужа?" А он мне говорит - это все благодаря твоей маме.
  
  Я сначала совсем его не поняла, удивилась, а потом меня осенило - ведь и правда мама за меня ходатайствовала "там", молилась, просила послать мне настоящую вторую половинку…
  
  И потом удивлялась, что ( Read more... )

• 
  Запись от 09.12.2013
  
  Вспомнила как одна женщина-видеоблоггер объясняла, что даже если вы сбросили за месяц совсем чуть-чуть, такой результат во много раз лучше любого вашего предыдущего показателя, ведь до этого вы только полнели или вес стоял на месте. Важна динамика.
  
  Так и с марафоном - даже если сдвиги небольшие, это все равно на порядок лучше ( Read more... )

Запись от 08.12.13

• Инсайты
  Каждый раз сижу и думаю, как бы написать о прошедшем дне, чтобы начало было "не банальным". Ну чтобы не было слов "сегодня", "день прошел хорошо" и тп. Сижу и смотрю на это пустое поле. Решаю задачу - быть интересной тем, кто, может быть, прочитает мой отчет. А на самом деле нужно внимательно вглядеться в те события, ( Read more... )

Запись от 07.12.13

• 
  Люди говорят иногда: "Сегодня был большой день". Получается, что бывают дни большие и бывают маленькие.
  
  Сегодня был маленький день - никаких грандиозных событий. Просто домашние заботы.
  
  Маленькие, но важные: сдать раздельный мусор, подготовиться к завтрашним съемкам, напечь большую стопку блинов, победить головную боль с помощью ( Read more... )

Запись от 06.12.13

• Инсайты
  Пасмурно на небе, но светло на душе.
  
  Сегодня я старалась удерживаться в легком и благодушном состоянии, отслеживала, когда приходят мрачные мысли и настроение. Не противилась им особо, просто наблюдала, как они возникают.
  
  Конечно, сейчас очень часто всплывают в голове кадры из фильма Земляне, заметила, что выхватываю на ( Read more... )

Запись от 04.12.13

• Инсайты
  Сегодня весь день, за исключением пары моментов, связанных с работой и кухней, провела вместе с видеоблогершей из Украины. Зацепила меня тема домашних родов.
  
  Последнее время я углубляюсь в тему деторождения, слушаю и смотрю видео про роды, слинги, кормлению грудью, прививки.
  
  Мне хочется уже сейчас разобраться во всех этих ( Read more... )

С самого утра углубилась в тему косметики, которую не тестируют на животных. После фильма Земляне приходится пересматривать все свои привычки. Желание поддержать производителей, не эксплуатирующих животных с жестокостью, сталкивается с определенными затруднениями ( Read more... )

Видео дня - проект "Красивое тело", посвященный мамам, которые не смогли восстановить фигуру после родов, но смогли принять и полюбить себя заново. Каждый ребенок может сказать своей маме: "Ты мой герой!"

Click to view

• Инсайты
  Вчера мы с мужем проводили прослушивание актеров для нашей базы. Я надела деловой костюм (правда брючный), строгую и элегантную блузку, ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня главной стала тема, про которую как не пиши - получается драматическое заламывание рук и сотрясание воздуха. Если вы считаете, что живете в прекрасном мире, то вам поможет очнуться фильм "Земляне". Он длится 2 часа, но мало кто смотрит его полностью. Я протянула минут сорок. И дело даже не в том, быть вегетарианцем или нет, носить кожаную ( Read more... )