Видео дня - проект "Красивое тело", посвященный мамам, которые не смогли восстановить фигуру после родов, но смогли принять и полюбить себя заново. Каждый ребенок может сказать своей маме: "Ты мой герой!"
Click to view
- Инсайты
Вчера мы с мужем проводили прослушивание актеров для нашей базы. Я надела деловой костюм (правда брючный), строгую и элегантную блузку, весь день много общалась с людьми и организовывала нехитрый процесс кастинга, и, если честно, была этим воодушевлена.
Муж сказал: " Как в старые добрые времена….." Видимо, увидел то, что замечал во мне раньше, после нашего знакомства. Думаю, это было именно оно - воодушевление. Блеск в глазах.
А еще я решила, что если Бог даровал мне столько радости в жизни, я не имею права ныть и проклинать человечество. Все, что я могу - это менять себя к лучшему и помогать другим людям стать счастливее. И надеяться, что миру это нужно.
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
не просила, но регулярно осмеливаюсь это делать - мужчины никогда не отказывают
Ежедневные показатели
- 1. Вчера я легла....
02:00
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром курага и чернослив с орехами в шоколаде (конфеты Озерский сувенир), травяной чай, днем рис, консервированная кукуруза, обезжиренный творог с медом, немного белого хлеба, травяной чай, чернослив в шоколаде.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома - русалочью джинсовую в пол, на выход - мою новую бабочковую красоту
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
прогулка при укладке, макияже, в новой юбке в центре города
отказалась от плотного ужина и чипсов. Ой, завтра не сдержуся...
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, Вселенной и этому дню за легкий морозец и разноцветный снег, отражающий городские огни, за воспоминания о том, как в детстве все вокруг пачкалось шоколадом, за вкусные конфеты с травяным чаем, за неодиночество в сети, за моих родных и их любовь, ощутимую даже на расстоянии, за верные и теплые руки любимого мужа, за те минуты, когда наш смех делает нас с ним еще немного ближе, за весомость и грозную красоту нового объектива и фотоаппарата, который мой муж так давно хотел купить. И спасибо мужу за мои фото.
- Мои цели
1. Что я сегодня сделала для чистоты и уюта в своем доме?
Планирую вымыть посуду на ночь. Нашла сегодня грузовик Перемолка, который принимает ветхую одежду - пора выгребать шкафы! В эту субботу идем снова сдавать бумагу, пластик и стекло.
- 2. Что я сделала сегодня для своего здоровья? Делала ли я сегодня гимнастику Ниши?
нет - про гимнастику. Отказала себе в чипсах и плотном ужине.
- 3. Что я сегодня сделала для моего мужа, его настроения, здоровья, внешности?
Сегодня составила мужу компанию в важном деле - покупали новый фотоаппарат!
- 4. Что я сегодня сделала для того, чтобы сделать нашу с мужем жизнь интереснее, ярче и насыщеннее?
Выбираемся в центр, гуляем, радуемся наступившей зиме, считаем девушек в юбках :)
- 5. Что я сегодня сделала для нашего финансового благополучия?
мммм… ничего такого не сделала