Спаржа стоит очень дорого, выращивать ее непросто, к тому же в еду идет определенная часть стебля, прикорневая. Я растила раньше, немного, овчинка выделки не стоит. Это стопудово соя. И такая разница в калорийности, по сравнению с другими брендами, настораживает. Ну, меня точно)).
она разная бывает, как раз овощная спаржа дешевая и низкокалорийная, а соевая дороже и калорийнее. На озоне продается - можно самой делать, но она очень калорийная там.
Помню как сою стали превозносить и полезная и соевое молоко и соевый сыр тофу. И всё это было невкусно. А потом что-то в ней нашли вредное, скорее всего она генопреобразованная и может влиять на гены. И лавочку прикрыли. А, сейчас опять видно хотят внедрить. Вот послушайте меня - "большого спеца по похудению". На ночь, да и вообще больше есть овощей. Салатов из огурцов ( 11 какал в 100 гр.) , помидоров (16 ккал в 100 гр.), лук, петрушку, укроп, салат зелёный и красный. Заправлять салаты не подсолнечным маслом, а сметаной. Вот и вкусно и объёмно. Ещё разные виды капуст и салаты из них и тушить - тоже вкусно с томатом. Устраивать два раза в неделю разгрузочные дни: 1,5 кг яблок разделить на порции и есть только их в течении дня. Или разгрузочный день из кефира 1,5 л. в день + 2 варёных яйца. Но и в простые дни не злоупотреблять. И к лету похудеете, но не уверена, что надолго. Но для меня самая лучшая диета - это интервальное голодание 8 час. на 16 час. И даже можно немного себе добавить из вредного. Я уже 3-й год держу один и тот же
( ... )
этой соевой спарже - 100 лет в обед, я такую и лет 15-20 назад покупала, не этого производителя конечно, но похожую. Появилась она примерно тогда, когда появились крабовые палочки.
Я как раз оооочень люблю спаржу и часто ее добавлю в свои блюда. Теперь буду знать, что она может быть настолько разно))) Худею по системе венеры шариповой и люблю пробовать всегда что-то новое, так интереснее и вкуснее худеется) 😊😋
Comments 26
Reply
Reply
Reply
Reply
Да там на этикетке обычно пишут что это соя, от спаржи только название. ))) Но ведь вкусная вещь...
Reply
Reply
Reply
Reply
Это стопудово соя. И такая разница в калорийности, по сравнению с другими брендами, настораживает. Ну, меня точно)).
Reply
Reply
Помню как сою стали превозносить и полезная и соевое молоко и соевый сыр тофу. И всё это было невкусно. А потом что-то в ней нашли вредное, скорее всего она генопреобразованная и может влиять на гены. И лавочку прикрыли. А, сейчас опять видно хотят внедрить. Вот послушайте меня - "большого спеца по похудению". На ночь, да и вообще больше есть овощей. Салатов из огурцов ( 11 какал в 100 гр.) , помидоров (16 ккал в 100 гр.), лук, петрушку, укроп, салат зелёный и красный. Заправлять салаты не подсолнечным маслом, а сметаной. Вот и вкусно и объёмно. Ещё разные виды капуст и салаты из них и тушить - тоже вкусно с томатом. Устраивать два раза в неделю разгрузочные дни: 1,5 кг яблок разделить на порции и есть только их в течении дня. Или разгрузочный день из кефира 1,5 л. в день + 2 варёных яйца. Но и в простые дни не злоупотреблять. И к лету похудеете, но не уверена, что надолго. Но для меня самая лучшая диета - это интервальное голодание 8 час. на 16 час. И даже можно немного себе добавить из вредного. Я уже 3-й год держу один и тот же ( ... )
Reply
Reply
Reply
Я как раз оооочень люблю спаржу и часто ее добавлю в свои блюда. Теперь буду знать, что она может быть настолько разно))) Худею по системе венеры шариповой и люблю пробовать всегда что-то новое, так интереснее и вкуснее худеется) 😊😋
Reply
так в том то и дело, что это не настоящая спаржа, а просто соевый продукт
Reply
Leave a comment