Невероятный продукт для похудения - СПАРЖА!
Друзья, сейчас весна и я начала активно худеть к лету. Так вот, периодически начала смотреть на состав продуктов и их калорийность. И нашла уникальный продукт в котором содержится всего 15 Ккал на 100г. Это - спаржа!
Но необычная спаржа, а именно вот эта:
Производит ее компания "Мои продукты", а покупала я ее в Магните (но говорят, она еще в Светофоре бывает).
Другие виды спарж почему-то достаточно калорийны (от 110-420 Ккал примерно), а эта - диетическая!
Спаржа "Мистер салат" - 138 Ккал
Лентовская спаржа - 110 Ккал
А вот эта спаржа - вообще 420 Ккал! Я бы такую есть не стала, лучше кусок мяса съесть)
А вот эта спаржа "Мои продукты" - всего 15 Ккал - невероятно, но факт:
Не скажу, что эта самая вкусная спаржа, которую я пробовала, но 15 Ккал перекрывают все ее недостатки (как по мне она солоновата и вкус уж очень резиновый).
Съев баночку такой спаржи вы получите всего 30 Ккал. Кто не наелся - можно и две - все равно 60 Ккал не так уж и много. А живот - полон!
Я стараюсь есть ее на ужин и одной баночки мне вполне достаточно - она к тому же еще и сытная!
Не знаю, как производитель добился такой низкой калорийности, но я очень довольна. Рекомендую производителю поставить еще и надпись "низкокалорийная" на баночке, тогда спрос будет еще больше!
Надеюсь, пригодится всем худеющим)
P.S. Были большие сомнения в том, что корейская спаржа может быть такой низкокалорийной. Но видимо, разные спаржи бывают - все зависит от изначального сырья и технологии изготовления. Вот тут нашла один сюжетик, где спаржу называют тоже диетическим продуктом и говорят, что ее калорийность в районе - 25 Ккал.
Click to viewДрузья, кстати, вы любите спаржу?