Я: привет. ну мы едим фрукты и овощи только сырые, без термической обработки. орехи тоже не жаренные и не соленые...и пророщенные злаки: пшеницу, чечевицу, маш, овес. еще водоросли едим)
готовлю только салаты всякие разные овощные, сама придумываю рецепты. а вобще в интернете есть много рецептов сыроедческих...даже торты делают) и фреши делаю,
(
Read more... )