диалог с подругой)
Я: привет. ну мы едим фрукты и овощи только сырые, без термической обработки. орехи тоже не жаренные и не соленые...и пророщенные злаки: пшеницу, чечевицу, маш, овес. еще водоросли едим)
готовлю только салаты всякие разные овощные, сама придумываю рецепты. а вобще в интернете есть много рецептов сыроедческих...даже торты делают) и фреши делаю, тоже экспериментирую...) вчера делала фреш из сока тыквы и мандарин) вкусняшка!)
Princesska Мы тоже часто фреши делаем, но в основном с яблоком, сельдереем, апельсинами, мандаринами, морковкой. Надо будет еще рецептов посмотреть) С тыквой наверное прикольно. Но вроде все эти соки часто пить нельзя... там вроде очень много сахара!
Слушай, а само понятие обед или ужин вообще пропадает? Пришли заглотнули по пару ложек пророщенных злаков, запили фрешем и все?))
Слушай, я что-то себе это так сложно представляю.. Вчера в сети пыталась найти и читать рецепты и вообще все про это....
А эти все злаки для проращивания вы где покупаете? В аптеке...
Я: так, всё по порядку)
1) много есть сайтов хороших по сыроедению. предлагаю сначала почитать теорию,то есть почему сыроедение лучше для нашего организма. вот ссылка: http://livelymeal.ru/
2) злаки лучше покупать на рынках. они не должны быть именно с подписью "для проращивания"... в аптеке пробовала пшеницу покупать, мне не понравилась. любые злаки, даже которые 5 лет пролежали прорастут если их залить водой. чечевицу и горох например можно покупать в магазинах обычных, ту которую мы обычно варим.
3) можно заказать всяких вкусняшек через интернет. вот сайт: www.i-mne.ru
4)мы едим когда хочется...) игорь вобще ест по-моему постоянно....) просто организм перестраивается в течении года. мы привыкли есть чтобы набить желудок до отвала а не чтобы насытится. а как раз от фруктов и овощей нет чувства набитого живота, но есть насыщение...))
5)фреши можно делать из дюбых овощей и фруктов. да, перебарщивать с соками не стоит. сахара много в фруктовых соках и некоторых овощных, например в морковном. многие сыроеды не пьют соков. но мы пока на стадии перехода и позволяем себе всё что хочется) и плюс если питаешься сырыми продуктами то желание пить постепенно пропадает так как они на 80 процентов состоят из воды
вот так)))
Princesska А как вы к этой идеи пришли? Твоя идея?
Я: помнишь, я те давно давала книгу алена кара "как жить без диет"?) там кстати он пишет что 70-80 процентов еды должно быть сырой и рассказвает чем вредно молоко и мясо. но он там примитивненько все рассказывает. почитай на сайте который я те кинула книгу, там всё научно доказывается. просто большинство людей об этом не знают. например, что витамин В12, который содержится только в мясе и без которого как многие утверждают жить невозможно, оказывается синтезируется нашей микрофлорой в достаточном для организма колличестве....и это давным давно доказано только до широкой общественности не доведено...)
че-то я отвлеклась...) идея на самом деле у игоря появилась. мы книжку слушали вадима зеланд "трансферинг реальности". я те про нее тоже уже говорила. так вот там он немного рассказывает о сыроедении. уже после этого начали интересоваться этой темой и решили попробовать. понравилось)))
Princesska мНОГИЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ТАКИЕ ВЕЩИ ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЩЕЙ ИЛИ СПЕЦИАЛИСТОВ МОЖНО.
а КАК ЖЕ МЯСО, РЫБА, МОЛОЧКА? Я читала что многие сыроеды едят их сырыми.. ну или как то чуть-чуть приготовленными..
Вообще интересная тема, надо вообще свой рацион переводить больше на натуральную пищу... вот только уверенности в том что те фрукты/овощи, которые я здесь покупаю, натоящие, совершенно нет!
Ну круто! Рада за вас! Удачи в новых начинаниях!))
Я: если у тебя есть какие-то СЕРЬЕЗНЫЕ заболевания и ты вобще в целом очень больной человек или после 50-ти лет, то да. а для здорового и молодого оргинизма это абсолютно ни к чему..
про врачей вобще не хочу даже обсуждать их методы лечения. расскажу тебе только одну историю...)
вобщем мы начали сыроедить и узнали что сестра игоря тоже уже переходит на сыроедение и не ест мясо и рыбу 9 месяцев (она еще беременая была на тот момент). потом было вобще ржачно! сидим как-то у мамы игоря, которая почитав наши книги, тоже решила попробовать. приезжает его папа, который как я знаю, раньше придерживался взглядов что есть надо ВСЁ) и он видит книгу о сыроедении и начинает вместо слов "что за ерундой вы тут занимаетесь" рассказывать свою историю....
он был в гостях у знакомого, тот врач. при проведении операции давно еще заразился гепатитом. но уже пару лет сыроедит и полностью вылечился. а этот доктор сам узнал от пациента, когда тот пришел тоже выздоровевшим полностью и рассказал что помогло сыроедения...)
вот такая запутанная история, надеюсь ты поняла)
вобщем мистика настоящая что мы все практически одновременно к этому пришли)
Princesska ок. обязателньо почитаю! Спасибо Дорогая!!
Ну вы молодцы! И так здорово, что вы все это вместе делаете!
Я: ага) вдвоем намного проще. во-первых есть с кем всё это обсудить и во-вторых есть кому тебя поддержать)
Princesska Так а ты пока не ответила: мясо не идите пока?
Я: мясо не едим и есть не будем!) мне бывает хочется, рыбы, мучного, но мяса я не хочу вобще! более того мне и запах и вид не приятны...)
я же когда в питере жила я себе мясо не покупала и не ела...никогда в принципе не была его фанаткой и не любила. и вобщем-т оя его и так не ела. но когда начала с игорем жить, то гововила ему и сама нет нет съедала немного.
самое интересное что игорь вобще без проблем от него отказался сам и ни разу не слышала чтобы он сказал "хочу мяса" за это время. на него сильно повлияли фильмы которые мы смотрели про скотобойни и про то как там убивают животных...
я могу сказать так, может кто-то и считает себя хищником, но не я...я не смогу даже если буду очень голодной убить животное, распотрошить и съесть сырое как это делают хищные животные...я лучше буду траву и кору деревьев жевать чем кого-то убью...)))
если сможешь посмотри фильм "земляне", в контакте есть, я правда через минут 10-ть ушла а игорь досмотрел до конца. там вобще про то как нелегко животным живется в нашем современном мире. там и про бездомных собак, которых убивают в газовых камерах и про цирки и про скотобойни...
Princesska А я очень люблю мясо) хотелось бы тоже перестать его есть... но когда не ем его долго потом просто срывает... как сигаретная зависимость) хотя бросить курить мне удалось)) но наверное это было легче)) ахаххаха
А эти фильмы, они есть в сети? Или здесь?
ой, только прочитала про "Земляне".. попробую.. хотя не могу такое смотреть..
Спасибо!
готовлю только салаты всякие разные овощные, сама придумываю рецепты. а вобще в интернете есть много рецептов сыроедческих...даже торты делают) и фреши делаю, тоже экспериментирую...) вчера делала фреш из сока тыквы и мандарин) вкусняшка!)
Princesska Мы тоже часто фреши делаем, но в основном с яблоком, сельдереем, апельсинами, мандаринами, морковкой. Надо будет еще рецептов посмотреть) С тыквой наверное прикольно. Но вроде все эти соки часто пить нельзя... там вроде очень много сахара!
Слушай, а само понятие обед или ужин вообще пропадает? Пришли заглотнули по пару ложек пророщенных злаков, запили фрешем и все?))
Слушай, я что-то себе это так сложно представляю.. Вчера в сети пыталась найти и читать рецепты и вообще все про это....
А эти все злаки для проращивания вы где покупаете? В аптеке...
Я: так, всё по порядку)
1) много есть сайтов хороших по сыроедению. предлагаю сначала почитать теорию,то есть почему сыроедение лучше для нашего организма. вот ссылка: http://livelymeal.ru/
2) злаки лучше покупать на рынках. они не должны быть именно с подписью "для проращивания"... в аптеке пробовала пшеницу покупать, мне не понравилась. любые злаки, даже которые 5 лет пролежали прорастут если их залить водой. чечевицу и горох например можно покупать в магазинах обычных, ту которую мы обычно варим.
3) можно заказать всяких вкусняшек через интернет. вот сайт: www.i-mne.ru
4)мы едим когда хочется...) игорь вобще ест по-моему постоянно....) просто организм перестраивается в течении года. мы привыкли есть чтобы набить желудок до отвала а не чтобы насытится. а как раз от фруктов и овощей нет чувства набитого живота, но есть насыщение...))
5)фреши можно делать из дюбых овощей и фруктов. да, перебарщивать с соками не стоит. сахара много в фруктовых соках и некоторых овощных, например в морковном. многие сыроеды не пьют соков. но мы пока на стадии перехода и позволяем себе всё что хочется) и плюс если питаешься сырыми продуктами то желание пить постепенно пропадает так как они на 80 процентов состоят из воды
вот так)))
Princesska А как вы к этой идеи пришли? Твоя идея?
Я: помнишь, я те давно давала книгу алена кара "как жить без диет"?) там кстати он пишет что 70-80 процентов еды должно быть сырой и рассказвает чем вредно молоко и мясо. но он там примитивненько все рассказывает. почитай на сайте который я те кинула книгу, там всё научно доказывается. просто большинство людей об этом не знают. например, что витамин В12, который содержится только в мясе и без которого как многие утверждают жить невозможно, оказывается синтезируется нашей микрофлорой в достаточном для организма колличестве....и это давным давно доказано только до широкой общественности не доведено...)
че-то я отвлеклась...) идея на самом деле у игоря появилась. мы книжку слушали вадима зеланд "трансферинг реальности". я те про нее тоже уже говорила. так вот там он немного рассказывает о сыроедении. уже после этого начали интересоваться этой темой и решили попробовать. понравилось)))
Princesska мНОГИЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ТАКИЕ ВЕЩИ ТОЛЬКО ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЩЕЙ ИЛИ СПЕЦИАЛИСТОВ МОЖНО.
а КАК ЖЕ МЯСО, РЫБА, МОЛОЧКА? Я читала что многие сыроеды едят их сырыми.. ну или как то чуть-чуть приготовленными..
Вообще интересная тема, надо вообще свой рацион переводить больше на натуральную пищу... вот только уверенности в том что те фрукты/овощи, которые я здесь покупаю, натоящие, совершенно нет!
Ну круто! Рада за вас! Удачи в новых начинаниях!))
Я: если у тебя есть какие-то СЕРЬЕЗНЫЕ заболевания и ты вобще в целом очень больной человек или после 50-ти лет, то да. а для здорового и молодого оргинизма это абсолютно ни к чему..
про врачей вобще не хочу даже обсуждать их методы лечения. расскажу тебе только одну историю...)
вобщем мы начали сыроедить и узнали что сестра игоря тоже уже переходит на сыроедение и не ест мясо и рыбу 9 месяцев (она еще беременая была на тот момент). потом было вобще ржачно! сидим как-то у мамы игоря, которая почитав наши книги, тоже решила попробовать. приезжает его папа, который как я знаю, раньше придерживался взглядов что есть надо ВСЁ) и он видит книгу о сыроедении и начинает вместо слов "что за ерундой вы тут занимаетесь" рассказывать свою историю....
он был в гостях у знакомого, тот врач. при проведении операции давно еще заразился гепатитом. но уже пару лет сыроедит и полностью вылечился. а этот доктор сам узнал от пациента, когда тот пришел тоже выздоровевшим полностью и рассказал что помогло сыроедения...)
вот такая запутанная история, надеюсь ты поняла)
вобщем мистика настоящая что мы все практически одновременно к этому пришли)
Princesska ок. обязателньо почитаю! Спасибо Дорогая!!
Ну вы молодцы! И так здорово, что вы все это вместе делаете!
Я: ага) вдвоем намного проще. во-первых есть с кем всё это обсудить и во-вторых есть кому тебя поддержать)
Princesska Так а ты пока не ответила: мясо не идите пока?
Я: мясо не едим и есть не будем!) мне бывает хочется, рыбы, мучного, но мяса я не хочу вобще! более того мне и запах и вид не приятны...)
я же когда в питере жила я себе мясо не покупала и не ела...никогда в принципе не была его фанаткой и не любила. и вобщем-т оя его и так не ела. но когда начала с игорем жить, то гововила ему и сама нет нет съедала немного.
самое интересное что игорь вобще без проблем от него отказался сам и ни разу не слышала чтобы он сказал "хочу мяса" за это время. на него сильно повлияли фильмы которые мы смотрели про скотобойни и про то как там убивают животных...
я могу сказать так, может кто-то и считает себя хищником, но не я...я не смогу даже если буду очень голодной убить животное, распотрошить и съесть сырое как это делают хищные животные...я лучше буду траву и кору деревьев жевать чем кого-то убью...)))
если сможешь посмотри фильм "земляне", в контакте есть, я правда через минут 10-ть ушла а игорь досмотрел до конца. там вобще про то как нелегко животным живется в нашем современном мире. там и про бездомных собак, которых убивают в газовых камерах и про цирки и про скотобойни...
Princesska А я очень люблю мясо) хотелось бы тоже перестать его есть... но когда не ем его долго потом просто срывает... как сигаретная зависимость) хотя бросить курить мне удалось)) но наверное это было легче)) ахаххаха
А эти фильмы, они есть в сети? Или здесь?
ой, только прочитала про "Земляне".. попробую.. хотя не могу такое смотреть..
Спасибо!