Управление собственным весом: мифы, заблуждения и реалии
"Fuck the diets! Fuck their author!". Именно эту крылатую фразу произношу всякий раз, когда читаю о новой суперэффективной диете или методике, обещающей сбросить много килограмм навсегда за неделю или месяц.
Среди моих знакомых есть только один человек, довольный собственным весом и уверенный в
(
Read more... )