Откуда, интересно, этот бред ходит по свету? Последние несколько лет уже только ленивый не писал, что надо пить 2 литра в день чистой воды. И что якобы соки, чай и кофе не подходят.
Запомните уже наконец - общее количество воды в сутки должно составлять 2 литра в среднем. Всей воды! И той, что в пище, и той, что в питье, в том числе в соках, чае и кофе! Все остальное сверх нормы - лишняя нагрузка на почки.
Comments 1
Запомните уже наконец - общее количество воды в сутки должно составлять 2 литра в среднем. Всей воды! И той, что в пище, и той, что в питье, в том числе в соках, чае и кофе! Все остальное сверх нормы - лишняя нагрузка на почки.
Reply
Leave a comment