Краткий отчет по похудению

[rusty_borer]

Все началось с того, что я решил немного похудеть где-то в апреле прошлого года с веса примерно 112 килограммов. Возможно, что мой пример будет интересен кому-то ещё, кроме знающих меня лично, поэтому я рискну кратко описать его тут. Вся его прелесть в том, что он широкодоступный и малоэнергозатратный, так как все необходимое есть повсеместно.

Comments

[bar69marisha]

способ интересный, но важно не останавливаться на достигнутом
а то можно вновь набрать вес

[rusty_borer]

спасибо! Если бы я сразу всё на себя навалил, я бы скорей всего быстренько закончил со спортом. А так- вышло маленькими шажками. Теперь мне так вполне комфортно. Согласен с вами, загадывать сложно, но пока нравится.