-
Маршрут
Всё хотелось придумать какой-нибудь посильный веломаршрут, чтобы не по кругу гонять, а по не повторяющимся местам. Надумал вариант, оставалось реализовать. По пути попались пару раз виды, которые прямо захотелось сфоткать. Сити к примеру в закатном солнце показался необычным.
( Read more... ) -
Что-то вроде отчета
За июнь немного расслабился, пробежал чуть более 130 км. Стал также иногда устраивать себе дни отдыха. Но при этом стал чаще выползать кататься на велосипеде. Такой щадящий режим дал время на восстановление коленей- теперь они прошли и не болят. Показатели в беге не улучшаются, я бы даже сказал, что они ухудшились ( Read more... ) -
Завтра полумарафон в Зеленограде
Сегодня ездил забирать стартовый комплект на завтрашний полумарафон. Забирал в Москве в магазине STRIDE на Фрунзенской набережной, 32. От метро Парк культуры там пройти пешком минут десять- умудрился запариться за это время. Жарковато. В такую погоду я ещё не бегал длинные дистанции. Так что испытаю себя- как там будет бежаться в хорошую летнюю ( Read more... ) -
подготовка
Сегодня пришла смс-ка с приглашением на ещё один забег. Можно 18 июня на ВДНХ в благотворительных целях пробежать разные дистанции до 10 км. ( Read more... ) -
Участник горного марафона в Италии погиб от удара молнии
Участник легкоатлетического забега «Марафон трех замков», проводящегося на севере Италии, погиб от удара молнии. Тревога была объявлена, когда 43-летний инженер Марио Пантанали из города Виченца не пришел к финишу. Его обнаружили мертвым в кустах на обочине дороги, на высоте 1150 метров ( Read more... ) -
Мужики вымирают
Раньше об этом частенько говорили женщины, в основном одинокие. А теперь зазвонили в колокола на всех уровнях. Где мужики?
( Read more... ) -
После бега
Мы вчера с Димой всё очень правильно сделали, что не расслаблялись, а пошли пешком от Лужников аж до метро Парк культуры. В итоге, у меня не болят ноги, как это было после прошлых моих длительных забегов. Правда я вчера сильно нарушил вечером режим- просто обожрался с особой жадностью. Мне хотелось есть и есть, остановиться было почти невозможно. ( Read more... )
