Сегодня пришел последний анализ, из тех, что я запланировал себе сдать по итогам изменения образа жизни. Напомню, что еще 1 января все было очень плохо. Давление еле еле держалось у верхней границы, 140/90, объем талии составлял 102 сантиметра, уровень холестерина был 5,9. Хотя, мне кажется, чуть больше. В любом случае, если брать нормального ( Read more... )

Знакомое объявление? Да знаю, что далеко не во всех городах есть станции метро. Но тем не менее, снимать приходилось? Квартиру я имею ввиду. Жилье арендовать? Я снимал в течении четырех лет. И могу сказать, что это был прекрасный опыт. За это время я успел пожить практически во всех районах своего родного города и уехать в столицу. Начиная ( Read more... )

Если оглянуться назад, то сложно представить меня таким, какой я есть сейчас. Эта метаморфоза наложила очень большой отпечаток на мою личность и уверен, так или иначе скажется на всем моем окружении. Когда-то я стремился кому-то что-то доказать. Но давно уже понял, все доказано за нас. Есть только личные стремления, цели и идеалы. И всем вокруг ( Read more... )

Последние 15 лет у меня складывается впечатление, что все, что я ни делаю - не находит поддержки у самых мне близких людей. Меня поддерживают родители, интересуются моими успехами друзья. Но те, рядом с кем я провожу больше всего времени, преследуют совершенно иные цели. Это очень печально. С одной стороны, вполне вероятно то, чем я увлекаюсь и к ( Read more... )

Плохо это или нет, любить свою работу? Думаю, это ужасно! Любить надо жену, детей, родителей, но никак не работу. Она должна приносить некое удовольствие, не до фанатизма, но не более того. Работа должна удовлетворять финансово и мотивировать на карьерный рост. В принципе, последних двух критериев достаточно, чтобы определиться с выбором "своей" ( Read more... )

Надо встать и сделать!

Просто? Более чем! И вместе с тем, никто не может. Не хочет! Парадокс. В принципе, словами выше можно все и закончить. Но я не из тех, кто любит короткие посты.

Хочешь похудеть? Пфф. Легко. Минус 25, 30 килограмм в зависимости от вашего лишнего веса. Читайте по тегу Дюкан. Мой опыт Вам не подходит? Читайте опыт ( Read more... )

Настоящим сообщаю, что членами государственной аттестационной комиссией было принято решение о присвоении всем выступавшим квалификации "Экономист ( Read more... )

Вечер, надо садиться за работу, а мне хочется жрать и спать! Вроде бы поел куриного филе по приезду, творога, кефира выпил с отрубями. А все равно в желудке как будто шаром покати. Может быть сказывается вчерашняя пьянка с шашлыками. В общем не выдержал, достал из заначки печенюшек на фруктозе, сижу, жую. Вкусно. Сейчас еще чайник вскипит, сделаю ( Read more... )

Все началось с того безобидного паренька, который сел со мной в поезд. Он сказал "привет, как дела?" и этим несказанно меня удивил. Вот так просто сказать своему попутчику - "привет". Наше мимолетное знакомство длилось не долго, всего лишь три с половиной часа в пути. Но сейчас, впоследствии, я начинаю по-настоящему понимать как сильно он изменил ( Read more... )

Сегодняшний день начался внезапно и интересно. Не успел я встать и допить свежеприготовленный кофе как раздался звонок жены, явно не предвещающий ничего хорошего. Так и есть - на нашей квартире прорвало трубу, залило все, включая коридор и кухню. Что ж, делать нечего, отправился спасать положение. Воды, конечно, было не по-колено, как мне сообщила ( Read more... )