Зачем бегать одни и те же дистанции, когда вокруг масса других стартов? Этот вопрос я и сам себе задавал несколько раз. Знакомится с новым городом всегда прекрасно, особенно если делать это на бегу. Но зачем отказываться от того, что и так хорошо? Поэтому не зарегистрироваться на Рыбинск я не мог. А вот участие на забеге стало под вопросом, когда я ( Read more... )

Неделю как один дома: семья уехала в Кострому к родственникам. Вроде бы должен отдыхать, плевать в потолок и ни в чем себе не отказывать. Сбывается только последнее, хоть и частично. Ну т.е. мне надо думать как я могу провести сегодняшний день. Обычно за меня все решено и еле еле в череду обязательных дел удается всунуть пробежку или велопокатушку ( Read more... )

В День России, 12 июня состоялся очередной полумарафон "Здорово, Кострома!" Я не хотел в нем участвовать и, честно говоря, даже забыл, что он будет проводится. Но так получилось, что именно в этот понедельник я оказался в Костроме. Естественно, я никуда не регистрировался, но решил, что раз уж само провидение привело меня в этот город, то почему бы ( Read more... )

Давненько меня тут не было, много воды с тех пор утекло. Но рано или поздно все возвращается на круги своя. Надо потихоньку открывать дверь в реальный мир и снова начинать к чему-то стремиться. Ведь все цели, поставленные на этот год, я так или иначе, выполнил. Конечно, в основном, они все были беговые. И все-таки тут есть чем гордиться. А именно, ( Read more... )

После Московского марафона в 2016 я был полон самых светлых ожиданий. Особенных надежд я на него не питал, лишь бы добежать. Но когда еле уложился в 5 часов, то решил во что бы то ни стало улучшить результат. Тем более, прошлый сентябрь, как и весь конец года, в принципе, был абсолютно провальным в плане тренировок ( Read more... )

Человеческий организм сложная высокоорганизованная структурная единица призванная самостоятельно справляться с любыми негативными проявлениями внешней среды. Вы можете сколь угодно долго кивать на достижения современной науки, но все они меркнут по сравнению с тем, на что способен сам человек. Конечно, как существо социальной ориентации, он ( Read more... )

Как вы помните, я не увлекаюсь перепостами. Однако этот перечень будет скоро очень полезен мне. Ну и может еще кому пригодится.

P.S. Источнику и автору, его разместившему, я более чем доверяю. По многим причинам. Повода усомниться не было.

Оригинал взят у znatok_ne в БАДы: расширенный обзор от Fatus Green

( Read more... )

С марта лелеял мысль побегать "длинную", но так и не сложилось. Все-таки несмотря на всю любовь к бегу, я очень люблю комфорт. А это для меня, в свою очередь, хорошая сухая безветренная погода с температурой окружающего воздуха около 15°C. Конечно, нечто подобное мы наблюдали аккурат 26 марта, но тогда я изменил бегу с велосипедом, а другого шанса ( Read more... )

Здорово, когда на выходных погода благоволит. Для меня это во-первых, означает отсутствие осадков. Снег, дождь, град, все это не повод отменять прогулку, но изрядно портит впечатление. Во-вторых, безветрие. Сколько не пытался себя заставить, никак не могу полюбить ветер. Может быть будь я кайтером или яхтсменом, то мечтал бы о каждом порыве. Но ( Read more... )

...Полные люди, они безмерно добрые, их любят родные. Пока они молоды, счастье кажется, длится будет вечно. Но факт, люди с выраженным ожирением, чаще подвержены смертельным недугам в молодом возрасте. А случившись, их ох как сложно выхаживать. Их тяжело ворочать, у них рано возникают пролежни. У них чаще страдает дыхание, восстановить которое ( Read more... )