ушиб колена

[mochalkina]

на гололеде сильно приложилась коленом - даже думала, что не дойду и не добегу до цивилизации. Но через пару минут пришла в себя, добежала нормально, то есть просто ушиб. А сейчас, через 3-4 часа, начинает болеть в районе связки с медиальной стороны колена - синяк туда ползет, видимо. Чуть прихрамываю

Comments

[jand]

Замороженные овощи прикладывать :-)

[mochalkina]

кстати, да, сейчас займусь. ;-)

[gerraa]

Если сформируется такая переливающаяся под пальцами "опухоль" - гуглите бурсит, как нередкое последствие падений на коленки. Не болит, но вылечить надо, если разовьется.

[mochalkina]

ага, спасибо.
Конкретно эта связка у меня вообще подвержена всякому, поэтому опасаюсь.

[zanozakat]

Мне при ушибе помогли кинезеотейпы. В ютубе много видео, как их правильно лепить на колено

[shykar]

Пропить диклафенак. Стоит копейки. Есть таблетки, есть мазь. Таблетки помогают лучше.

[mochalkina]

ну да, понятно, но это все-таки не лечение, а просто чтоб меньше болело?

Сходила в аптеку, мне там сказали "не майтесь дурью, мажьтесь Долобене". Намазалась, вроде стало лучше. Очень смешная травма: ходить довольно-таки больно, бегать (на носках) не больно. ;-)

[shykar]

Да. "обдолбене" я тоже пользуюсь. Только сейчас её у меня нет.