резкое снижение формы

[ufffy]

что со мной, дорогие товарищи-бегуны

Comments

[moondtic]

Думаю последствия стресса, пропить витамины, больше спать... по описанию похоже на нервное истощение, я как то раз после такого семейного стресса вообще с утра не встала и не пошла на работу, а бег подождет, дорога не убежит :)

[mnausa]

Тоже склоняюсь к стрессу. Сам после сильного стресса не могу бежать. Пропейте успокоительные травы, наладьте нервную систему и результаты вернутся. Многим также бег помогает справится, поэтому бегайте в удовольствие не обращая внимание на время и пульс.