ДОНОРСТВО vs ЗОЖ ?

[evaklo]

Здравствуйте! Позвольте в честь пятницы задать вопрос околоЗОЖной тематики. Насколько вредно/полезно быть донором плазмы? В сети по теме информация какая-то обтекаемая: все в организме восполняется, если в меру то можно…. На форумах холиварят: то хорошо, то плохо

Comments

[mina_bala]

Вот вы ежемесячно 150-200 мл крови теряете, там и плазма и форменные элементы. Насколько это вредно? Я думаю, если бы это было сильно вредно, наш создатель придумал бы какую-нибудь альтернативу, учитывая что человек вполне разумно устроен и физиологические процессы обычно ему не вредят. Это мое личное мнение, но я ничего вредного в донорстве плазмы не вижу. Плазма это вода, немного белка и минеральных солей. Ориентируйтесь на ваше самочувствие.

[thesinner666]

Веруны и сюда пролезли. Рак тоже "создатель" придумал? Если да, то вредным он быть не может, я полагаю.

[mina_bala]

Создатель придумал, что мы умирать будем. Так что рак тоже со своей функцией успешно справляется. Или вы только на слово "создатель" как на красную тряпку реагируете? Так подставьте вместо него приятное для себя словечко. Например, если бы ежемесячная кровопотеря уменьшала выживаемость биологического вида, то она исчезла бы в процессе эволюции. Так легче?

[evaklo]

100-200 это понятно, но для плазмы 400-500 возьмут, отделят плазму, остальное вольют обратно. Не вредно ли увеличивать концентрацию эритроцитов? Ладно если раз, два, а если чаще(можно вроде сдавать до 12! Литров в год)?

[nataly0501]

Имхо, ничего вредного в донорстве нет. Особо героического тоже. В стране, где я живу куча народу регулярно сдаёт или кровь или плазму. Это никак не влияет на состояние здоровья донора.
Я сдаю кровь раз в 3 месяца, чаще нельзя. После этого занимаюсь обычными делами, иду на работу, в спорт зал и тд

[evaklo]

Спс за личный опыт, попробую раз, посмотрю как пойдет.

[nataly0501]

👍

[arky_titan]

У меня "О-" первая отрицательная, универсальный донор. Цельную кровь сдавал по-моему 15 раз, ещё 7-8 раз плазму. Когда речь идёт про соревновательный спорт, сдача крови конечно сильно и довольно на долго просаживает макс. показатели. Хотя тренироваться можно как обычно спустя пару дней. Сдача плазмы для меня в основном оборачивается только потерей времени, никаких неприятных и негативных эффектов на себе не замечал.

В целом недавно сдавал биохимию крови, нашли низковатый ферритин (при норм гемоглобине), прописали препарат железа и уже два месяца принимаю. Это скорее всего прямое следствие донорства крови, помноженное на активные занятия шоссейным велоспортом. Но в целом серьёзных проблем не замечал.

[evaklo]

Спасибо! Я обеспокоена воздействием не в аспекте спортформы, в плане здоровья в целом( вдруг как-то влияет на почки, печень, еще что-нибудь). У меня можно сказать просто офп. А Вы биохимию сдавали в рамках какого-то обследования или просто по собственному желанию?

[arky_titan]

У меня по необъяснимым причинам началась хроническая усталость. Так в общем-то причины остались неясны, несмотря на разнообразные обследования. "Здоров как бык, но почему-то здоров как уставший бык" :-) само по себе стало получше, хотя сказать, что на максимуме энергичности до сих пор не могу.

[evaklo]

А какая периодичность сдачи была?

[vasiliskiss]

Моя покойная сестра периодически сдавала кровь и плазму , не знаю есть ли связь , но умерла она от лейкоза за очень короткое время

[evaklo]

О_о! Соболезную. Почитаю про лейкоз.

[005_kefir]

"Потому что кадровые доноры - это самые здоровые люди. У них медосмотры не реже, чем у летчиков. Они следят за своим здоровьем. Большинство из них даже не курит. Это убежденные сторонники здорового образа жизни. У них, соответственно, и самая лучшая наследственность. Только от них и можно и нужно рожать здоровых детей.

Кадровый донор благодаря регулярной кровоотдаче имеет в два раза меньший риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, организм донора, привыкший к постоянной кровопотере, гораздо лучше справится с восстановлением крови в случае несчастного случая. Это как гимнастика для организма. На ранних стадиях развития медицины кровопусканием лечили людей, более того - жизни им спасали."
отсюда: nature-wonder.livejournal.com/182611.html