Белокочанная капуста на сушке

[wzz9k0q]

Здравствуйте

Comments

[kuzulka]

Может быть потому, что в ней из всех капуст самое высокое содержание сахара? Моей подруге с неинсулиновым диабетом тоже белокочанную капусту велели упразднить из меню.

[monkey_do]

4 грамма углеводов на 100 грамм?

[kuzulka]

По разным источникам - от 4 до 8. Но я не диетолог, я просто высказала предположение.

[sahar_rad]

Высокое содержание сахара в капусте это как высокое содержание воды в изюме. Оно вроде есть там, но в таком количестве, что можно им пренебречь. Столько капусты не сожрать, чтобы ею сахар в крови повысить.

[kee_ra]

Белое полнит, всем известно.

[olinchuk]

От капусты же грудь растет! А женская грудь по составу - это жир.
А значит жир будет расти и никак не похудеть!

[lkonstantin]

Толково, блин!
Думаю в этом всё дело.

[wzz9k0q]

Повеселили, спасибо!

[pratina]

Есть какая-то связь с минеральным содержанием во всех крестоцветных и функционированием щитовидки. А она вовлекается в процесс жирообмена.

[monkey_do]

Какая именно связь?

[pratina]

В сети упоминаются вещества струмогенные, угнетающие деятельность щитовидки, которые содержать крестоцветные, в частности, все капусты.

[wzz9k0q]

Так остальные - брокколи, цветная - это нормально!

[smoothy_sp]

Интересно в каких количествах планируется поглощатся капуста? Если в больших, то кол-во углеводов будет не особой проблемой по сравнению с возможными другими проблемами...

[wzz9k0q]

Ну, в обычных...грамм 300 сырой в день...а в больших - это сколько?

[smoothy_sp]

В больших это пол кочана заточить вечером, потому что жрать охота, а ккал уже не осталось... По моему на счет овощей типа капусты, огурцов и пр. можно вообще не заморачиваться, ну или заморачиваться если есть непереносимость

[wzz9k0q]

Не в тему: А какие проблемы могут быть от большого количества капусты?