Не хочу стареть или как поднять тонну

[fromnorthcyprus]

12 ноября 2013 года я вернулся в спортзал и начал таскать штангу. 6 мая мне будет 58. 10 лет до этого я занимался гимнастикой, плавал и ходил по стадиону. Все стремился похудеть. Многие помнят, наверное мой ролик, где я подтягиваюсь и растягиваюсь.Похудел я со 177 до 145. С этим весом и начал таскать железо. Результат и сила у меня поперли со

Comments

[next_act]

матерый человечище. и 20 раз подняли бы, а?

[fromnorthcyprus]

Спасибо. Сейчас пока нет. Всему свое время. Пока почти готов 120 на 10. :)

[avalokitesh]

Вот честное слово, такое впечатление, что вы покрасоваться приходите, хотя, в общем-то, нечем. Каждый раз спрашиваете советов, вам их дают, кучу толковых, но вы идете своим путем и рассказываете об умерших худых друзьях.
Смысл спрашивать совета опять, если вы для себя уже все решили?
По теме: конечно же, выступить на чемпионате Северного Кипра для вас ГОРАЗДО проще, чем похудеть до 90 кг. Вот и выбирайте.

[fromnorthcyprus]

Вот честное слово, вас читать смешно.:) Знаете, почему? Потому что толстых людей, которые похудели на 50-60 кг много. Только я знаю несколько человек. Операции себе делали, баллоны какие-то вставляли, желудки ушивали.

А толстых, которые в зрелом возрасте в прекрасной спортивной форме почти нет. Я не знаю ни одного.

Поняли разницу? Советы я все читаю и анализирую. Много для себя вынес полезного. Я пашу на спортивных полях как Папа Карло. Прекрасно себя чувствую. Мне это все нравится. Вот и все. Вам это неприятно? Не читайте. :)

[avalokitesh]

О какой прекрасной спортивной форме вы говорите? Вы себе в предыдущих роликах слышите? Страшно смотреть как вы задыхаетесь, ждешь приступа в любую минуту реально.
Так что в том, что толстые в престарелом возрасте и прекрасной форме не существуют - это да, это кто бы спорил.
Судя по тому, что вес 160 и ищете индульгенций не вынесли из советов ни-че-го.
Ну и да, не буду больше время свое тратить и читать.

[fromnorthcyprus]

Правду говорят, что худые люди часто злые.:))Удачи вам и счастья!

[abrezd]

когда соревнования?

[fromnorthcyprus]

Планирую на октябрь. Время еще есть.

[monkey_do]

до 180-190 поднаберете вес, пожмете 200 без проблем вообще.
Я серьезно.

[fromnorthcyprus]

Если следовать вашей теории, то все чемпионы мира по жиму должны весит 250-300 кг. :)) Нет этого. Потому-что на определенном этапе набор собственного веса начинает ПОНИЖАТЬ результат. Слышали о таком? :)

[mungojerrie86]

Это вопрос сугубо приоритетов.

Быстрое похудение однозначно ударит по результатам.

Можно худеть медленно, быть на 10% дефиците и результат при этом можно даже увеличивать, но темп похудения будет нешустрый совсем.

Ещё сыграет роль то, сколько времени вы ещё будете в режиме возвращение к старым результатам, когда результат увеличивается очень быстро - там и похудение и рост силовых совместить в принципе реально.

[fromnorthcyprus]

Спасибо за комментарий по сути заданного вопроса. Я попробую понемногу снижать вес и параллельно наращивать результат. Тоже думаю, что это реально.