Ссылаясь на опрос читателей сделанный на прошлой неделе, где говорилось о недостатке материала по кардиотренировкам и бегу, решил перепостить свой текст:
Исходник текста:
http://www.sportinauka.com/2012/10/21/что-вообще-такое-тренированность/ (
Read more... )
Comments 75
для людей с подвижной нейромускулярной системой сообщу - что существуй на сегодня хоть один реально отражающий состояние организма тест - он был бы широко известен и им все поголовно пользовались. Однако, понимание человека ещё не достигнуто. Даже расшифрованный геном - фикция, книга которую никто не в состоянии прочесть. Тест конкони и иже, да старые они - но они основаны на единственном реальном показателе - пульсе. По частоте пульса можно определять температуру. если регулярно измеряете пульс.
ПАНО (и Купер и всё прочие)не отражают действительности. Были многократно предприняты попытки причесать результаты, для чего в таблицы вводились поля с результатми в разные времена года, на соревнованиях разного уровня и т.п. Однако эти результаты нельзя использовать ни для чего, кроме как для общего представления.
И, батенька, если тест конкони настолько дремуч - что ж вы о нём пишете? Давайте про газоанализ, давайте про лабораторные исследования состава крови и мочи - нынче это всё доступно.
Reply
Reply
Reply
Reply
Анатолий Вы молодец, спасибо за нравоучение и мудрые советы, обязательно буду им следовать и больше не буду писать про ПАНО, ай, ай, ай как я всего этого до Вас не знал. Всепремногоблагодарен.
Reply
я ничегошеньки не знаю, спасибо - вы направили меня на путь истинный.
Reply
Reply
Leave a comment