Овсяный яблочно-банановый кекс

[kotokhira]

Простой (как в исполнении, так и по части ингредиентов) кекс, которые вполне может стать частью здорового завтрака, когда нужно немного закинуться углеводами :)

Comments

[sergeax]

Звучит и выглядит аппетитно. А фото сделаны по по этому рецепту? Кажется, что яблоки там цельные, а не пюре.

И может быть КБЖУ у вас посчитаны, чтобы всем подписчикам время на это не тратить? Спасибо!

[kotokhira]

Да, фото этого кекса) я думаю, это кусочки банана, я его разминала вилкой, пюре неоднородное.
КБЖУ не считаю, извините)

[stim_lapapam]

очень вкусные фото) кленовый сироп- вместо сахара? Он ведь сладкий (я не пробовала ни разу, у нас не продают=( )? Чем можно заменить?

[kotokhira]

Да, сладкий. Можете заменить всем, что позволяет философия, от сахара или жидкого сиропа до сахарозаменителя) А можете попробовать вообще без, может, сладости банана и яблок вам будет достаточно.

[stim_lapapam]

спасибо!

[grecheskaya]

спасибо за рецепт. собралась готовить и возник вопрос: что такое яблочное пюре, запеченное яблоко размять вилкой или свежее натереть на терке? а сахар добавлять? или у вас было готовое пюре из банки?

[kotokhira]

По идее да, это запеченое перетертое яблоко. Мне было лень и я пюрировала сырое.) Можно и баночное. Сахар в пюре не нужен, оно сладкое, особенно из печеного яблока.

[grecheskaya]

я половину потерла, а вторую порезала)

[robenkova]

А как у вас получилось без зажаренной корки?