RU-HL челендж!

[necroz]

То, о чём вы даже и не мечтали, а может даже и не знали свершилось!
Мы снова в деле, возрождение регулярных ру-хл челенджей!

Тема этого состязания - стальной пресс.
Условия - выполнение упражнения до отказа (ну или сколько хотите, в конце концов мы гуманны и не держим вас под дулом пистолета).
Упражнение: пресс с роликом. Для нормальных людей с колен, для экстра здоровых стоя.
Примеры выполнения:
с колен

Click to view

стоя

Click to view

Дата начала: 10 октября.
Именно в этот день можно выкладывать своё видео с выполнением в коментарии.