Еще про тренажерку

[roliske]

Итак, я сходила

Comments

[mira_krapiva]

С интересом прочитала пост, ибо сама в скором времени намереваюсь пойти на фитнес. Да, меня тоже порядком деморализовали голые хождения, уф, я не одна такая - хотя застенчивостью и т. д. вроде не отличаюсь. А по поводу белья - они то наверно постоянно ходят, и тут уже приоритет удобству. Как раз дорогущие кроссовки могут быть удобными - амортизация, чтоб дышали и вообще куча всяких фишечек. А вот трусселя да - старые, мягкие, проверенные, нигде не трут)))

[roliske]

наверно вы правы, я не подумала на счет того, что старые труселя, как правило, удобнее новых кружевных всяких)
у меня самой есть комплект "велосипедных" труселей - но правда они не старые)) я спецом для велопокатушек купила удобных)

[mira_krapiva]

Вот) А про старые,наверно, когда постоянно наблюдаешь/носишь - не видишь как вещь изнашивается, но это уже совсем другая история....)

[dubkova_t]

Дело не в этом. После тренировки белье можно реально выжимать. Ну, и так каждый раз) поэтому на тренировку, как вы скажете за стираное -удобное. Но после душа одеваешь нормальный комплект и мчишься на работу ( у меня этот бодрячок с утра по расписанию, целый лень потом как живчик).
По поводу недешевых кроссовок- да, это сторона удобства и бестравматизма.

[evashepherd]

С почином:) Я когда в зал ходила на 6-30 - нас там человек 10 занималось:) Так что в 9:30 ничего удивительного.

[roliske]

спасибо!
6:30!!!! ты мой герой!
у нас зал только с 8:00 начинает работать, это для меня и так очень рано, я ж вообще на работу раньше 11 не выдвигаюсь))

[mina_dopamina]

а потом это все превращается в такой допинг и удовольствие, что не оторваться ))
с почином, мои поздравления )

[roliske]

спасибо большущее!
я на это и надеюсь :)
у меня так с велосипедом - первые пару недель в начале сезона трудно, устаю, в горку еле еду, а потом уже не представляю, как без велика доехать из точки А в точку Б))

[mina_dopamina]

и знаете, небольшое замечание по нашему опыту полугодичной давности: кайф приходит, когда изучишь матчасть )) не ориентируйтесь на тренера, ей, скорее всего, все равно ))) если не полениться почитать немножко, технический склад ума все сам разложит по полочкам, и тогда появится метода и станут понятны реакции тела, и чего хочет каждая мышца )))

[roliske]

я, когда начинаю читать про фитнесс, сразу вхожу в ступор
все эти гиперэкстензии (надеюсь, правильно написала слово), становые, квадрицепсы и дельты с подходами - для меня звучат пугающе, я путаюсь и не могу понять шо к чему.
у людей бывает картографический кретинизм, а у меня фитнессовый похоже)))

[katyiiika]

>>в 9:30 в среду

Хм, они вообще работают? У нас обычно рабочий день в 9-10 начинается у офисных хомячков.

[roliske]

вот и я удивилась безмерно
ладно у меня свободный график - когда хочу тогда и прихожу на работу, главное, чтобы работа была сделана в срок.
но не у всех так же.
в общем, непонятно откуда такое столпотворение в среду

[gunesli]

Так у нас же каждый третий айтишник или частник со свободным графиком)

[roliske]

или бездельник))) я ж на ылитной Алексеевке как-никак живу)))))))

[aglaya_3]

Боже мой, наверное я лучше буду дома зарядку делать))

[roliske]

упс( я не хотела напугать..
на самом деле дома мотивация так не работает, как в спортзале
к тому же дома не обеспечить себе кардионагрузки, конечно если нет дома орбитрека или велотренажера