Проростки???

[rawrusalo4ka]

Было много работы (да и сейчас хватает:), в ленту не заходила несколько дней, а зашла - смотрю тут проростковый бум:) Очень интересно было про мышцы и белок, и прирост мышц почитать...

Мне вот еще интересно, как эта девочка без проростков и орехов так накачалась??? Сыроедка 5 лет по системе 80-10-10, пишет что уже год как не занимается силовыми по

Comments

[igdiary]

судя по фотке - в ней килограмма 2 силикона
с каждой стороны от оси симметрии
в общем... чота меня стремает эта фота, тем паче - без пруфлинка
потому что очень уж она сильно выбивается из ряда других восьмедисятников, что как минимум требует более вдумчивого рассмотрения всех обстоятельств дела, кроме мутной фотографии
я ничего не утверждаю, просто такие у меня мысли :)

[rawrusalo4ka]

лови пруф линк, http://www.facebook.com/FreeleeV
это Фрили, создатель и модератор сайта 30 бананов в день. Про силикон сейчас молчим, речь о мышцах:)
на самом деле она не совсем и выбивается из их числа, зайди на этот сайт - увидишь довольно много таких ребят, и девушек и парней http://www.30bananasaday.com/forum/topics/811-gladiators

[igdiary]

ну неплохо они сложены, факт
мышцы растут и на бананах, опять факт
правда, я никогда и не утверждал обратного :)

[forisma]

потому что белки есть не только в проростках :))
орехи по чуть-чуть это хорошо, но только по чуть-чуть. у меня недавно был эмоциональный срыв, и я большими дозами орехов и сухофруктов убила себе флору кишечника.
вот, сижу сегодня на салате и морковке :)

[igdiary]

чеснока не было?
я сначала чесноком или луком, а потом уже орехами убиваю...

[igdiary]

ну и кагбэ "не занималось - а попёрло" - ну так же не бывает, ты то уж точно и наверняка знаешь ;)

[rawrusalo4ka]

тут не то, что поперло, тут сохранилось, даже при отсутствии тяжелых тренировок. Она сама говорит, если бы сейчас активно тренировалась, была бы еще круче)

[igdiary]

не знаю
я не качок, так, любитель
но чётко вижу: не занимаешься недели 3 - сдуваешься
но настаивать не буду

[yuss2004]

Сиськи такие славные:)

[redkid]

Интересно, что из себя представляют свежие грецкие орехи:-) Пойду хоть фото посмотрю.

Насчет девушки - может это так снято:-) а может и правда на бананах так накачало:-)
Какая разница:-)

[bulavinka]

Я тоже люблю свежие грецкие орехи, только сорванные с дерева, они влажные и очень вкусные.

[redkid]

Во, пойду гляну. Я так и не посмотрела как они выглядят в свежем виде:-) Наверное и молоток не нужен, что бы их съесть.

[bulavinka]

Приличный орех расколоть можно руками, но перед этим лучше разделить его на две половинки, подковырнув ножом середину ореха.